高尔夫球运动被称为难度最大的运动。但随着高尔夫球运动的普及，加上它又是一项可以享受到大自然乐趣的同时又能锻炼身体的运动，受到了越来越多的运动爱好者的关注和喜爱，那怎么样才能打好高尔夫球呢？打高尔夫球的动作要领有哪些呢？快来看看小优今天为您整理的高尔夫球运动的小要领吧！

1，握杆

打高尔夫球最重要的就是握杆了，握杆是高尔夫运动中最为重要的基础，正确的握杆决定着是否能打好高尔夫球。常用的握杆方法有：重叠式握杆、互锁式握杆、棒球式握杆。球友们需要选择一个适合自己的握杆方法哦！

2，站位和站姿

相对球，你的站位如何也同样影响到是否能够正确的挥杆。必须根据所需的不同击球效果来选择开脚位，闭脚位，还是平脚位；而一个错误的站姿也将导致动作失去平衡和力量。通常来说，最为常见的错误就是耷拉着双肩和弓起背部。

3，脊椎角度

这个角度是高尔夫瞄准姿势中最为重要的。站直时脊椎与地面的角度是90度，然后去弯曲膝部，上身从髋部前倾大约45度，那就是一个合适的脊椎角度，在挥杆过程中要保持这个角度。

4，瞄准方向

想要瞄准最简单的方法就是检查自己的杆面和目标线是不是垂直的，如果不是，那就说明你瞄准的方向不对，那样即使挥杆出去，你的球也不会进洞。另外，为了使球停留在目标点，那你可能可以调整挥杆路径来改变球飞行的轨迹，而这是错误，并且会带来一连串的错误。

5，后挥杆

这是做到平稳、有力、流畅挥杆的第一步（当然之前的基本站位等必须完成）。开始后挥杆是否正确至关重要，而挥杆过程的节奏主要由后挥杆来奠定。后挥杆不应该动作快，并在起杆、上杆、到达挥杆顶点几步有节奏地进行。

夏季下场打高尔夫除了关注动作要领，还记得要做好防晒哦！

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