在家跳绳怎么不影响楼下居家

在家跳绳怎么不影响楼下居家

健身攻略其他运动

176****0726

2022-04-02

 7262

跳绳是一种很好的锻炼方式。没有局限性，室内室外都可以进行。而在家中锻炼又害怕跳绳的噪音干扰到楼下邻居，引发矛盾，就弃而不跳，在这，小优有个办法推荐给喜爱跳绳的优友们

1、室内选用跳绳垫隔音
在室内跳绳要想不影响楼下的住户，要选择跳绳垫进行隔音。在跳绳垫上跳绳相对于在地砖或木地板上跳绳要好很多。

不但对于双脚没有那么大的受力伤害，而且也会有很好的隔音作用。

三梵加厚12mm跳绳垫TPE材质专业防滑隔音减震垫

优个价 ¥26 市场价 ~~¥99~~立即购买

三梵这款跳绳垫厚度特意加厚至12mm，
因为垫子越厚，跳下去的缓冲越大，声音也越低。
并且材质方面升级为更好的TPE材质，防滑性效果好、弹性高、耐用，性价比高。
从此在家锻炼跳绳，不用担心跳绳后腿疼、噪音扰民。

2.选一双又轻又舒服的运动鞋

多威Dowin 跑鞋男女新款锋芒4代中考体育考试专用鞋体测鞋学生运动鞋白蓝CT81201D

查看详情

这是一款所有体育老师都在推荐的体能测试鞋，
多威的体能测试鞋，无论是跑还是跳，都能全方位地保护双足，
在运动中保持高效输出，有效提高运动成绩！
尺码齐全，小孩大人都能穿，颜色多样，款式新颖衣服好搭配，
抓地更强回弹更好鞋身更轻弯道更稳
在家跳绳灵活又轻巧，还能室外跑田径，一鞋多用

拥有一双专业的体能测试鞋是发挥最佳运动成绩的有力保障。

此文章也许对您购买专业的运动装备或者健康产品有所帮助，这些商品在优个运动APP上均有销售。
请立即在苹果的app store或者小米、华为、应用宝等各大安卓市场搜索“优个运动”APP，即可下载最新版本的优个网官方APP，体验更多专业、正品、低价的运动装备及健康产品！
期待你一直坚持运动，快乐运动，健康一生！
在运动场上，用汗水拼搏，以及健康身体，见证中国力量！
优个小优为你加油！