虽然不用瑜伽砖很多人也可以完美地练习瑜伽没有任何障碍。但是当你需要加深你的伸展，或者在某些体式中感到紧张，又或者你没有足够的柔韧性的话，选择一块瑜伽砖，将能够给你很好的帮助。小编就跟您介绍下瑜伽砖应该怎么选？在你买瑜伽块之前，你需要决定材料和尺寸。选择哪种尺寸？

瑜伽砖有以下5个特点

1、一样平常常用的规格是 23*15*7.6cm;
2、防滑、防水，环保无毒。
3、柔韧抗裂，轻便耐用。 内容来自
4、循规蹈矩地改进身段柔韧性。
5、有助于每个举措都到达要求的精准度。

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瑜伽砖选择哪种材料？

市面上的瑜伽砖有几种材质：实木、泡沫、软木。各有优点和缺点，所以适合你的就是最好的。

1）实木绝对是最结实的。不利的是，当你的手弄湿时，他们可能会感到很滑。除此之外，木块是最重的，重量在750克到1500克之间。

2）泡沫砖则是比较轻便的，重量只有350克，除了重量超轻，泡沫砖价格便宜，易于清洗。泡沫砖的弹性比较好，有利于其自身回弹，但是在平衡体式中就会另使用者感到不舒服了。瑜伽馆经常为他们的课程购买泡沫砖，在那里你可以试着使用它们，看看它们的质量是否适合你的需要.

3）软木块许多瑜伽修行者的最爱。他们是轻便与稳定的组合体。唯一的缺点是，软木容易吸收气味和汗水。