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乒乓球削球技术

创建时间:2016-04-20

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乒乓球削球技术以防守性为主,以旋转和落点的变化为主要特点。它站位离台较远,击球时间较晚,控制球的稳定性相对较好。但对于进攻型选手而言使用率很低,非万不得已才会用此法削球。

乒乓球削球技术

乒乓球削球技术之正手削球:其特点是旋转比较强,控制范围比较大。

乒乓球削球技术

正手中台削球技术标准动作:

站位:判断来球.选好站位,右脚稍前,双膝微屈。

引拍:向后上引拍,球拍横立,引拍位置在右肩上。身体向后转动。

挥拍击球:球拍向前下方挥动.在腰侧方击球的下降前期,摩擦球的中下部。触球时用腰带臂一同发力.身体重心同时向前下方移动。

还原:球拍向前送出,然后还原。

正手中台削球技术标准动作要点:

身体重心随挥拍前压。以控制击球的弧线。手腕控制击球的旋转。变化球拍方向以控制击球的线路。

正手远台乒乓球削球技术标准动作:

站位:判断来球.降低重心。

引拍:乒乓球拍稍向后引,拍形横立,位置在头外侧,身体重心下降,左脚向前迈出,此时拍形后仰。

挥拍击球:向前下方挥拍,击球点在身体侧前方,擦球的中下部,于球的下降后期击球。

还原:乒乓球拍向前下方继续挥动,然后注意还原。

正手远台乒乓球削球技术标准动作要点:

同正手中台乒乓球削球技术。

乒乓球削球技术之反手削球

其特点是可以充分运用腰部的力量,以及腰的向侧下转动动作对球的控制效果。在横拍削球手使用不同胶皮的情况下,反手削球技术是进行旋转变化的主要手段。

反手中台削球技术标准动作:

站位:判断来球,右脚稍前,双膝微屈。

引拍:乒乓球拍随腰的动作向后上方引,拍形横立,当引至肩上方,拍形稍后仰,身体重心移至左脚。

挥拍击球:手借向前下方挥,同时转腰,在身体侧前方击球的中下部,球拍向前外侧

挥,触球时发力要集中。

还原:迅速还原。

反手中台削球技术标准动作要点:

同正手中台乒乓球削球技术。

反手远台削球技术标准动作:

站位:判断来球,身体前移,重心开始下降。

引拍:乒乓球拍随腰的动作向后上方引,拍形横立,引至头外侧上方,拍形稍后仰.身体重心移至左脚。

挥拍击球:手竹向前下方挥,同时转腰,在身体侧前方击球的中下部,乒乓球拍向前外侧挥,触球时发力要集中。

还原:迅速还原。

反手远台削球技术标准动作要点:

同正手远台乒乓球削球技术。



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