进入沈北新区，沿沈北路东行，驱车近1小时，便可到达临近辉山脚下的辽宁现代服务职业技术学院，这里远离闹市，偏远幽静，2013全运会首金颁奖礼仪志愿者集训营就设在这里。

记者一走进学校大门，碰巧遇到了12位头盘高髻位，身穿粉色紧身衣，踩着高跟鞋的女生向实训馆走去。她们就是刚刚评选出来的、即将为全运会首金颁奖的礼仪志愿者。如今正在接受为期4天的高强度“魔鬼”训练。美丽身姿的背后，她们都饱尝了哪些艰辛？遇到了哪些困难？发生了怎样的趣事？5月7日，记者现场探访“美女集中营”，揭开美丽天使是怎样炼成的……

魔鬼式：3周培训压缩成4天

“一、二、三……”早上9时30分，形体训练室内异常安静，随着老师的口令，高跟鞋落地的声音整齐而清脆。抬头、挺颈、端平肩膀……12位女孩面带微笑，不厌其烦地重复着一系列看似简单的行走、转身、站立、半蹲等各种基本动作。同样的转身，真的数不清要做多少次。

培训教师郭老师告诉记者，因情况特殊，原本3周的训练计划被浓缩成4天。很多人将礼仪小姐的培训称为“魔鬼训练”，而这4天的压缩式训练，可谓魔鬼训练的“升级版”，训练实行全封闭、军事化。

记者拿到一份“培训课表”，上面的训练课排得满满的：从清晨5时起床整理内务，一直到晚上9时开总结会，除了中午1小时的午餐休息时间外，将完成全天15小时的高强度训练。

全方位：东西掉了也要优雅地捡

这次整体培训的标准将不会低于北京奥运会的标准，可谓全方位培训，内容非常丰富，包括站姿、走姿、蹲姿、引领、手势、身韵、表情、舞蹈等。每一个动作，每一个姿势，都要进行上千次的重复。而千百次的锤炼，只为她们可以在全运首金的颁奖礼上，呈现出最完美的姿容。

就连最基本的抬手、弯腰、侧目都要反复练习，万一颁奖礼上出现意外，托盘上的东西掉到了地上，捡东西的姿势也要做到规范、优雅、赏心悦目。