北方冬天跑步，特别是晚上跑步，到零下都是正常的。需要保暖的帽子和手套。保暖的帽子和手套容易买到，但是除湿、透气不容易做到，更何况要满足跑步轻便的要求，又要轻，又要保暖，最好是好携带。这里给大家推荐来自伊海诗的几款跑步帽：

小编在网上看到一个跑友这样说：

我的梦想是有一款好看的手套，跑步出多少汗它里面都不潮，而且本身能防水，非常薄但非常暖和，即使在零下10度，戴着手套还能轻松使用手机按键。。。。。。。。。。。。。

小编只能说，我早入行两年就能帮到各位了，好在还不晚。高大上的跑步手套来了，除了东北地区高海拔地区，-20℃都可以应用。 跑步时手套只要不冷即可。

小编推荐冬季跑步手套：

冬季跑步注意：耳朵，手，膝盖是一定要注意保温的，这几个部位靠跑步是热不起来的

耳朵脖子必须注意好保暖

1.跑步风吹的头疼

2.出汗吹风容易得病：小编就因为没保暖，风吹脸部着凉，得了面部神经炎，就是面瘫，现在还在治疗中

3.帽子要轻，要方便携带，看过暴脾气的跑友被帽子折磨得快疯掉，摘了帽子冷，带了帽子热，咬咬牙，扔了。。。

小编推荐冬季跑步帽子：

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