打乒乓球是一项动脑子的运动。发球、接发球、推挡、小球等基本功一定要练扎实，功底深厚才能稳稳的获胜。

一、发球/接发球

发球基本上可分为上旋球，下旋球，奔球，侧旋球等。 当发球时击打球的中上部，可发出上旋球。当发球时击打球的中下部，可发出下旋球。摩擦球的中上部位而发出的弧线低，速度快，带前冲的球称为奔球。击打球的侧面，可发出左右侧旋球。 发球时应力求旋转与力量的变化，落点与线路的变化，以求得先机抢先上手。接发球时，通常不同的发球要以不同的接球方法回击。接下旋力很强的球通常以搓，削或者弧旋球回击。接上旋力很强的球通常以推挡或进攻回击。接侧旋球应封住球的旋转方向或借转回击。无论发球或接发球，灵活多变是取胜对手的要诀。典型代表：刘国梁，瓦尔德内尔

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二、推/挡

推挡作为乒乓球的一项最基本的技术，是选手必须熟练掌握的。推挡来球时，判断来球的旋转及力量，迎来球的方向拍面前倾回击来球，一定要在来球弹起的瞬间封住角度,提高回球命中率。当对方的来球速度力量不大时，可以加力推；当对方的球力量大，旋转强时，应减力挡。推挡可以以手腕的变化产生上旋，下旋以及侧旋。 典型代表：刘国梁，马琳

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三、搓球/削球

搓削球是接发球与控制球的必备技艺。搓球时，球板持平手腕放松摩擦球的中下部，打出的球一般为下旋球，用来控制对方进攻。削球时，球板摩擦来球的不同部位而产生不同性质的旋转，使回击球产生侧拐或者下沉感，破坏对方的节奏甚至出高球，是防守或由守转攻的必备技艺。无论搓或削，一定要控制球的落点，以及旋转的变化，使对方不易进攻而寻求自己进攻的机会。典型代表：刘国梁, 丁松

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四、弧旋球

所谓弧旋球，就是利用胶皮的摩擦力使球在空中形成弧线运动，这项技术的产生使反胶打法成为当今乒坛的主流。弧旋球分为前冲弧旋与高调弧旋两种，前者拉球的上升期，速度快冲力大，弧线较低平；后者拉球的下降期，速度较慢，弧线曲度大，但旋转力强不易借力。弧旋球的技术要点：持拍手腕自然放松，引拍迎来球方向以与台面成80o角回击来球，利用摩擦使球回到对方台面。典型代表：孔令辉

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五、快攻

六、防/守

七、步伐与节奏

后记——

乒乓球是我国的国球.新中国的第一个世界冠军就是1959年容国团夺得的乒乓球男子单打冠军。 在中国乒乓50年的历史中，涌现出了无数个英雄人物。中国乒乓以多变的打法和技术，丰富了世界乒乓舞台，促进了乒乓球运动的发展。像许绍发的高抛球，张燮林的转不转，庄则栋的两面攻以及刘国梁的直拍横打等技术都曾带来乒乓球的变革与发展,值得我们研究与学习。以业余的眼光来看球说球。不足指出，敬请指正！

本文来源：乒乓网