2025年8月8日是我国第17个“全民健身日”，每年 8 月 8 日的全民健身日，都是唤醒大众运动热情的重要时刻。在众多健身方式中，瑜伽以其温和、高效、适配性强的特点，成为越来越多人的健康选择。它不仅是身体的舒展与拉伸，更是一场身心对话的修行，让我们在快节奏的生活中找到平衡与力量。

根据体育总局发布的全民健身日主题活动的有关精神，由国家体育总局社会体育指导中心主办，全国健身瑜伽指导委员会、湖南省社会体育指导服务中心、湖南省瑜伽指导委员会、长沙市瑜伽运动协会承办的2025年全国健身瑜伽公益活动将于8月6日即将举行。接下来优个小编将为您介绍本次活动的相关信息。

2025年全国健身瑜伽公益活动相关信息：

1. 活动时间：8月6日

2. 活动地点：长沙保利时光汇（长沙市岳麓区保利天禧岳麓大道南）

3. 活动内容与流程：

全民健身，不止于 8 月 8 日。选择一种喜欢的运动方式并坚持下去，才能真正收获健康与快乐。而瑜伽，或许就是那个能让你在忙碌生活中找到宁静与力量的最佳选择。从今天开始，“垫”上见吧！买瑜伽装备，上优个运动，品牌授权，正品保证，售后无忧！（以上相关信息以湖南省瑜伽指导委员会为准）

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