中考临近，体育作为重要科目备受瞩目。近日，2025 年四川绵阳中考体育的时间安排、分值计算及项目安排确定。这些信息关乎学生的备考与身体素质提升，无论是学生还是家长，都需了解，以便规划后续训练。现在，就来看看其中的要点。

一、考试时间
2025年体育中考时间为4月7日—25日，具体时间另行通知

二、评分方式有变化
往年的“3+X”不同（即3必考+1选考，每个项目分值20分），今年体育中考总分仍为80分，但采用了“3+X+P”方式，即：3个必考项目，每个必考项目分值为20分；1个选考项目，分值为10分；过程性评价，分值为10分。

三、必考项目
第一类:引体向上(男)、掷实心球(女)。
第二类:立定跳远和50米跑，全市统一抽考其中一项，
第三类:一分钟跳绳和中长跑(女子800米、男子1000米),全市统一抽考其中一项。

四、选考项目
考生从以下7个项目中自选1个项目，接受该项目中的一个内容测试(游泳除外)，具体测试内容由市教体局面向社会公开抽签确定。
1.足 球。内容1:运球绕杆射门;内容2:颠球
2.篮 球。内容1:绕杆运球;内容2:往返运球上篮
3.排 球。内容1:对墙垫球;内容2:发球(男生上手发球)。
4.乒乓球。内容1:正手攻球/反手推挡球;内容2:正手平击发球。
5.羽毛球。内容1:正手发高远球;内容2:中后场击高远球。
6.网 球。内容1:反手底线抽球;内容2:上手发球。
7.游 泳。不限泳姿。

五、过程性评价
按照《绵阳市高中阶段招生考试体育与健康评价实施方案(试行)》关于过程性评价有关要求执行。

六、分值
总分：80
过程性评价(10分)：
1、学校表现1分
2、技评测试1分
3、体育与健康理论知识2分
4、学生体质健康测试成绩6分
统一考试(70分)
1、引体向上(男)、掷实心球(女)20分
2.立定跳远和50米跑全市统一抽考其中一项20分
3、一分钟跳绳和中长跑(女子800米、男子1000米)全市统一抽考其中一项20分
4.7个项目中自选一项10分

七、认定项目
学生在初中阶段参加教育行政部门或体育行政部门举办的体育赛事，获得全国前十六名、省级前八名、市级前六名的(集体项目运动员累计上场时间须达到所在队伍比赛总时间20%以 上),均可直接记选考项目成绩10分；获得全国前八名、省级前三名、市级第一名的(集体项目运动员累计上场时间须达到所在队伍比赛总时间20%以上),均可直接记必考项目和选考项目成绩70分。

八、伤病新规
今年开始，残疾学生还是按总分（80分）的60%（48分）计体育中考成绩，生病或受伤学生按必考项目和选考项目分值（70分）的60%（42分）计必考项目和选考项目成绩，过程性评价成绩据实计算，两者相加为体育中考成绩。

九、报名
(一)2025年体育中考继续实行网上报名和网上填报选考项目。报名时间为全市中考报名统一时间，采用同一系统。
(二)考生必须凭本人身份证(不含临时身份证)参加2025年体育中考，不再制作准考证(特殊情况除外)。
(三)考生的基本信息(身份证号、姓名、性别)必须与身份证信息、国网学籍系统信息完全一致。
(四)具有我市义务教育学籍的考生可直接报名。市外返回的绵阳籍学生，到户籍所在地教育行政主管部门审核资格后再报名，报名成功后，将报名资料交市教体局体卫艺科，联系电话0816-2216527。

十、注意事项
(一)50米跑(男生、女生)
(1)受试者参加测试时应穿运动鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋
(2)本组发现有抢跑者，当即召回抢跑者安排重跑。
(3)每名受试者只能在分配的相应道次进行测试，如有发生抢道，影响他人成绩的，成绩无效，并召回重跑。
(4)每名受试者只接受1次测试。

(二)立定跳远(男生、女生)
(1)受试者应穿运动鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
(2)受试者起跳时脚尖踩线，两脚未同时起跳，有垫步或连跳动作，设备将自动判定为犯规，该次成绩无效。
(3)每名受试者接受2次测试，设备自动取其中最好一次记录成绩，
(4)受试者出现犯规时，该次成绩无效(5)落点距离小于60cm 时为无效成绩

(三)引体向上(男生)
(1)受试者不能跳起抓到杠的，可向考务员申请使用辅助方法抓杠。
(2)考试时受试者出现犯规行为，犯规时所做的动作不计数，但可以继续考试。
(3)每名受试者只接受1次测试，双手离杠即测试结束(4)测试过程中，测试主机可视区域画面应比较千净且画面内只能存在受试者，其它人员或人形物体画面不能进入测试区域。

(四)掷实心球 (女生)
(1)受试者不得随意进入投掷区，掷球、捡球必须听从考务员的指挥，避免意外的发生，
(2)受试者须原地投掷，助跑视为犯规，
(3)受试者须双手持球经头上方掷出，单手将球掷出视为
犯规。
(4)受试者出现犯规时，该次投掷成绩无效
(5)受试者接受2次测试，设备自动取其中最好一次计算成绩。

(五)一分钟跳绳(男生、女生)
(1)跳绳测试使用智能化设备，受试者应掌握正确的跳绳方法。例如，握姿正确(紧握手柄，不抓绳头);摇绳正确(用手腕摇绳，不要挥前臂或整个手臂):绳长适中:绳头固定牢固不用手指按压旋转轴等。
(2)每名受试者只接受1次测试。
(3)测试结束时受试者可在手柄上查看跳绳个数。
(4)测试结束时将跳绳轻轻放回原处。

(六)中长跑(男生1000米、女生800米)
(1)受试者应穿运动鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
(2)发现有抢跑者，当即召回该组重跑，
(3)号衫内有感应芯片，拿到号衫后应注意检查，如无芯片应及时报告，当芯片丢失将无测试成绩。
(4)受试者应先参加其他项目测试，最后参加中长跑测试:每名受试者只接受1次测试。
十一、评分标准



官方文件：
http://https://www.zszk.net/#/home/newarticle/newarticleInfo?articleId=1344591344433238016（复制链接到网页查询即可）

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