2025年重庆市中考体育考试即将来临，考试项目包括立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳以及女子800米和男子1000米中长跑。其中，中长跑成绩虽不计入总分，但考生必须参加并达到合格要求。体育考试总分由立定跳远、掷实心球和1分钟跳绳三个项目得分相加得出。接下来看看更详细的分值计算规则！

2025年重庆中考体育考试项目有哪些？

中考体育项目包括：立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳、中长跑（女子800米、男子1000米）。其中，中长跑成绩不计入总分，但考生必须参加并达到合格要求,其余三项考试满分为50分。

考试规则

按教育部2014年颁布施行的《国家学生体质健康标准》中相应的规定执行。

2025年重庆中考体育考试时间

在4月1日至4月30日之间，具体日期由各区县教委（教育局）根据实际情况确定。

项目分值

立定跳远：满分15分。
掷实心球：满分20分。
1分钟跳绳：满分15分。
中长跑（女子800米、男子1000米）：不计入总分，但必须参加并达到合格要求。

分值计算规则

免试和缓考
免试：符合条件的残疾或严重疾病考生可申请免试，免考学生的成绩将按满分的80%（40分）计入中招升学考试总分。因残、伤、病，但没有丧失运动能力的考生，获准免试后，按满分的60%（30分）计入中招升学考试总分。

缓考：因突发伤病或女生例假无法参加考试的学生，可申请缓考，缓考应在考试日期后一周内完成。

注意考试细节

①如感到身体不适，可终止考试。因伤病等特殊情况不能在规定时间内参加体育考试的学生，可及时申请缓考。
②跳绳时提前三到五秒预跳，在停止信号发出后不可立即停止，应继续保持几秒跳动。
③跳绳过程中如出现断绳、脱手等现象，应立即报告监考老师，听从安排，等待下一轮考试。
④跳远与实心球项目中注意犯规问题，第一次犯规后，第二次考试时应密切注意监考老师的提示。
⑤跳远项目准备两双棉袜，如遇跳板湿滑，可将棉袜套在鞋外防滑。此外，在跳远过程中站上跳板后不可走出跳板，否则即算一次考试，完成跳远落地后不可回头，向前离开场地。

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