很多球友对羽毛球拍中杆硬度的参数不太了解，不知道中杆硬度的S和F是什么意思，这篇文章详细的说一说中杆硬度；

中杆硬度的S是英文stiff的简写，意思是硬的；

中杆硬度得F是英文flexible的简写，意思是弯曲的柔韧的；

我们经常看到这样的符号“ S●○○○○F”下面详细说一说是什么意思；

很软：S○○○○●F

偏软：S○○○●○F

适中：S○○●○○F

偏硬：S○●○○○F

很硬：S●○○○○F

羽毛球拍中杆的硬度也经常用数值表示，常见的数值在7.5-9.0之间。7.5表示中杆形变7.5mm，9.0表示中杆形变9.0mm，中杆形变7.5mm说明型变小，中杆硬一些，中杆形变9.0mm说明中杆9.0mm说明中杆形变大，中杆软一些；

我们怎么根据参数选择羽毛球拍中杆的硬度，

一般来说中杆软弹性好，打后场高远球的时候可以借助中杆的弹性将球弹出，打球相对省力一些，中杆软，吸震性能好，羽毛球和拍面的撞击的震动被中杆所吸收，不震手，长时间打球不累；缺点是打出去的球指向性不太好；

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中杆硬的情况，打出去的球指向性好，指哪打哪，对使用者的发力反馈比较到位，缺点就是震手，需要一定的发力基础才能驾驭；

一般对新手来说选择中杆软硬适中的就可以，自身力量小，想让打球轻松一些，后场球好打一些可以选择中杆软一些的；

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对于技术不错的进阶选手，可以选择中杆硬一些的，特别是喜欢杀球的选手；