10公里、半马、全马各年龄段「等级表」，你在哪一级?
跑步攻略
精选
运动泡泡
2024-03-13
3152
在跑者的世界里，挑战与成就总是并存。有的是享受跑步的快乐，但也有的跑者会去追求速度。根据最新中国田协修订的大众选手等级评定实施办法，评定覆盖所有的马拉松爱好者，共设置了9个年龄组别，快来看看10公里、半马、全马各年龄段等级表，爱跑步的你在哪一级呢?
大众跑者等级标准
（图片来源于新浪跑步）
专业跑者等级标准
如果你的完赛成绩远领先上面大众跑者的成绩标准，那就来对照下表，来看下专业跑者的等级标准：
等级表并不是用来衡量跑者优劣的标准，而是用来帮助跑者更好地了解自己的水平，制定更合理的训练计划，以及设定更实际的目标。
每个人的身体条件、训练水平和跑步经验都不同，因此不要过分追求高等级，而是要根据自己的实际情况来逐步提高。
不论自己在哪一级了，更重要的是要不断挑战自己，超越自己。每一次跑步都是一次与自己的对话，每一次完赛都是一次对自己的肯定。让我们在跑道上挥洒汗水，享受跑步带来的快乐吧！
关注优个网，了解更多跑步专业知识，买正品跑步好装备就上优个运动
官方授权，正品保证，值得信赖！
马拉松跑步装备推荐
专业跑鞋、心率手表、跑步袜、五指袜，背包腰包、帽子、衣服裤子、防晒衣等
大众跑者等级标准
（图片来源于新浪跑步）
专业跑者等级标准
如果你的完赛成绩远领先上面大众跑者的成绩标准，那就来对照下表，来看下专业跑者的等级标准：
等级表并不是用来衡量跑者优劣的标准，而是用来帮助跑者更好地了解自己的水平，制定更合理的训练计划，以及设定更实际的目标。
每个人的身体条件、训练水平和跑步经验都不同，因此不要过分追求高等级，而是要根据自己的实际情况来逐步提高。
不论自己在哪一级了，更重要的是要不断挑战自己，超越自己。每一次跑步都是一次与自己的对话，每一次完赛都是一次对自己的肯定。让我们在跑道上挥洒汗水，享受跑步带来的快乐吧！
关注优个网，了解更多跑步专业知识，买正品跑步好装备就上优个运动
官方授权，正品保证，值得信赖！
马拉松跑步装备推荐
专业跑鞋、心率手表、跑步袜、五指袜，背包腰包、帽子、衣服裤子、防晒衣等
优个价 ¥649 市场价 ¥1390立即购买
优个价 ¥668 市场价 ¥890立即购买
优个价 ¥109 市场价 ¥159立即购买
优个价 ¥70 市场价 ¥349立即购买
优个价 ¥769 市场价 ¥999立即购买
优个价 ¥89 市场价 ¥159立即购买
优个价 ¥419 市场价 ¥569立即购买
优个价 ¥129 市场价 ¥299立即购买
优个价 ¥68 市场价 ¥138立即购买
优个价 ¥2699 市场价 ¥2880立即购买
【券后到手价1116】【亨德拉战拍】TK-F隼 黑金隼
已售628件
168评论
￥1316
￥1880
立即购买
【到手价145】挺拔摩赫利K2
已售3719件
409评论
￥145
￥318
立即购买
优拉经典雷神德套大当家
已售1139件
623评论
￥166
￥598
立即购买
【到手价148】胜利金黄1号
已售15540件
1576评论
￥149
￥200
立即购买
多威 神行者 SE跑鞋 MT92266
已售170件
38评论
￥469
￥639
立即购买
相关资讯
查看更多资讯
