从科学的角度来说，6岁以前的孩子，不管是力量还是心智，其实学习网球的效果并不明显，应该以练习球感为主，把网球融入到游戏中，让孩子边玩边学。因为在这个阶段主要应该注重孩子对网球兴趣的培养，毕竟兴趣是最好的老师。孩子对网球感兴趣了，后面的训练会事半功倍。

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6-8岁这个阶段，孩子其实有了一定的身体力量，和一些空间理解能力，这个时期可以安排一些网球训练，学习并掌握网球的基本技术动作，并且试着让孩子找到自己喜欢的网球明星，这样更能刺激孩子学球欲望。

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而网球真正的黄金训练时间段就是9-14岁，这个时期的孩子，不管身体素质还是理解能力已经具备了学习网球的基本条件，也是孩子进步最大的时间段，这个时候家长一定需要选择专业的网球教练，进行正规的网球训练。教练建议这个时期每周至少训练3次，每次1个小时到1个半小时。技术成熟时，也可以带孩子多参加一下同年人的网球比赛，对心理技术都有很大的提高。

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综上所述，小优认为孩子真正学习网球不可错过的黄金时间段是9-14岁，也就是小学阶段就要开始接受训练了，如果想让孩子往网球方面发展，千万别错过这个时间段。如果只是想让孩子健身锻炼的话，其实任何年龄段都可以，但对孩子来说的话，过早效果不大，过后的话孩子学业又重，时间不多，最合适的时间还是这个时间段。