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足球比赛规则中，自由球是一种处罚犯规或违规的行为方式。自由球通常在以下几种情况下被罚球


足球比赛犯规违规行为-犯规
当一名球员违反规则或与对手的身体接触不当时，裁判员会判罚犯规，并给予对方一次自由球。


足球比赛犯规违规行为-手球
当球员故意使用手或手臂触球时，裁判员会判罚手球，并给予对方一次自由球。


足球比赛犯规违规行为-违反规则
当球员违反其他足球比赛规则，例如越位、进攻犯规、退防犯规等，裁判员会给予对方一次自由球。

当进行自由球罚球时-罚球位置
自由球的罚球位置通常是在犯规或违规行为发生的位置上，或者离球比较近的位置。然而，在某些情况下，如果离球比较近的位置不利于攻方球队进行进攻，裁判员可能会移动罚球位置几码的距离。


当进行自由球罚球时- 位置固定
当进行自由球罚球时，对方球员必须站在一定的距离之外，通常是墙壁或其它标志线的后面。对方球员不得干扰或阻碍罚球方的进攻。


当进行自由球罚球时-主罚球员
罚球方可以选择一名球员进行罚球。这个球员通常是被认为是罚球能手，有着良好射门技术的球员。


当进行自由球罚球时-裁判员示意
裁判员会吹哨示意罚球开始，通常还会举起一只手臂，表示罚球正式进行。


当进行自由球罚球时- 罚球方法
罚球者通常可以选择直接射门或间接传球。直接射门罚球者可以直接尝试射入对方球门得分，而间接传球罚球者需要将球传给另一名队友，而后队友才能射门得分。


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