耐克NIKE zoom fly5怎么样？

跑步攻略跑步

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2023-04-14

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耐克NIKE zoom fly5更偏向大众跑者！

1.nike zoom fly5跑鞋之定位

nike zoom fly5跑鞋定位:缓震稳定系超慢跑鞋

2.nike zoom fly5跑鞋之鞋面科技

nike zoom fly5跑鞋上层梭织内层贾卡，透气性不是特别好。用料像慢跑鞋。尺码标准但包裹不算好。后跟海绵填充不多鞋带孔的位置靠前因此鞋口很松，必须拉紧最后一个鞋带孔，整个鞋面貌似质感不错。

3.nike zoom fly5跑鞋之中底科技

nike zoom fly5跑鞋外围了sr02。中底和鞋垫都是碎的zoomx材料。对比原生zoomx变化不大，脚感软弹，但形变量降低zoomfly5内部还放置了板材，穿进去就能感受到板。不确定是碳板还是尼龙板在马拉松训练里会加入超慢跑用来堆积跑量或者排酸。把心率压在140乃至以下，50%-60%最大心率区间。但是大多人跑超慢跑步频也会随之降低，带来触底时间增加、肌肉关节压力增大、节奏的变化，跑得更累。而zf5发现了它最适合的使用方法，就是应用在超慢跑上。我发现这鞋是我近一年以来用于超慢跑最轻松的鞋，最大的原因是步频没有降低，导致节奏没有变化，因此很轻松。整双鞋脚感板子下方形变量很大，动态下很软但是由于板子距离脚很近因此反馈很快，完全不需要等到脚底下回弹产生本体就已经反应到需要提拉，这就是这双鞋在极慢的情况下还能轻松保持步频节奏的原因之一。

4.nike zoom fly5跑鞋之外底科技

nike zoom fly5跑鞋外底采用碎钉设计，抓地雨后跑过没问题！