健身一定要穿健身服吗？怎么选择健身服？平价健身运动服推荐

都说好马配好鞍，健身的时候也是需要配备上专门的健身衣的！小优想说毕竟我们能坚持健身已然不易，如果没有好的健身服的加持，大汗淋漓后衣服粘腻在身，岂不会大大影响我们的积极性？那么合适的健身服到底该怎么选呢？跟着小优来涨涨知识吧！

一，无论是普通的衣服还是健身服，我们首先会看的当然就是材质方面了。大部分的健身服采用的是涤纶等化纤材料，耐用性比日常的棉类服饰要好一些。

二，看衣服的版型：我们在选购健身服时可以根据自己的运动方式来选择衣服的版型，如果是全身运动，选择宽松的版型会更舒适；如果是专项训练或者是健身房撸铁，那么紧身的版型会更佳。另外我们还要注意避免选择有复杂设计和走线的衣服，运动时会很容易产生摩擦对我们的身体容易造成损伤。

小优还为大家整理了一些平价专业又舒适的健身服，最近想好好健身锻炼的优友们不要错过啦！

1，艾伦伯顿健身短裤

这条短裤采用的凉感科技，选用的薄款冰丝透气面料，穿上即凉感来袭，非常适合健身、跑步、休闲穿着。

2，艾伦伯顿 冰丝健身短袖

这款短袖拿在手上就能感觉到他的冰凉触感，舒适的冰丝面料，舒适爽滑，宽松舒适，穿上更是能清爽一夏，买它！

3，安步威 健身速干紧身衣

这件圆领设计的健身上衣，加上肩部自然的剪裁，让整件上衣更加贴合人体肌肉的走向，拉伸自如，撸铁时穿也非常合适！

4，范斯蒂克 女款瑜伽健身套装

这套低饱和度的色彩搭配的健身套装，立体剪裁勾勒出曼妙曲线，细腻亲肤面料，让健身运动更轻松，自带胸垫运动出街一件就能搞定！

小优不同意那些健身穿什么不重要练就完事儿了的言论，专业舒适的健身服蹲腿都能多蹲几组好吗！穿得太丑健身房都不想去了啊喂！

最后想说你努力流汗的样子真好看！祝各位男神女神们健身愉快！