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喝普洱的好处你知道几分?
喝普洱的好处你知道几分?
运动食品营养
153****8660
2022-07-06
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普洱茶是中国传统名茶之一,在中国云南地区比较常见,他自味甘醇,茶香浓郁,保健功效出色。

普洱茶能够暖胃护胃,因为在普洱茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱以及一些活性酶,这些物质能够修复受损的胃粘膜,而且还可以切除胃中的寒气,有效的缓解胃寒;除此之外,普洱茶还能预防高血脂,因为普洱茶中的活性酶可以加快血液中胆固醇和甘油三酯分解代谢,能降低血液粘稠度,阻止血脂升高,经常喝普洱茶还能降低动脉粥状硬化的发病率。

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普洱茶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,再加上其中维生素C的大量增加,可提高人体免疫力,还能放慢人体衰老速度也能让人体保持年轻健康的状态,起到了养生健体、延年益寿的功效。

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平时适量喝些普洱茶,对身体也有诸多的好处,但是有些茶味功能不全的人,喝普洱茶之后就会加重肠胃的负担,容易导致消化不良。

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