喝普洱的好处你知道几分？
运动食品营养
153****8660
2022-07-06
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普洱茶是中国传统名茶之一，在中国云南地区比较常见，他自味甘醇，茶香浓郁，保健功效出色。
普洱茶能够暖胃护胃，因为在普洱茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱以及一些活性酶，这些物质能够修复受损的胃粘膜，而且还可以切除胃中的寒气，有效的缓解胃寒；除此之外，普洱茶还能预防高血脂，因为普洱茶中的活性酶可以加快血液中胆固醇和甘油三酯分解代谢，能降低血液粘稠度，阻止血脂升高，经常喝普洱茶还能降低动脉粥状硬化的发病率。
普洱茶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，再加上其中维生素C的大量增加，可提高人体免疫力，还能放慢人体衰老速度也能让人体保持年轻健康的状态，起到了养生健体、延年益寿的功效。
平时适量喝些普洱茶，对身体也有诸多的好处，但是有些茶味功能不全的人，喝普洱茶之后就会加重肠胃的负担，容易导致消化不良。
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