全程马拉松跑步装备都有哪些？跑友们都热衷哪些跑步装备？好的跑步装备对突破记录有没有帮助？接下来就和优个小编一同一探究竟吧！

本文结构如下：

1、全程马拉松运动特点
2、全程马拉松跑步装备—跑鞋篇
3、全程马拉松跑步装备—跑步服篇
4、全程马拉松跑步装备—头带篇
5、全程马拉松跑步装备—跑步袜篇

1、全程马拉松运动特点

马拉松的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，其距离为42.195公里。其运动特点是：
(1）中等强度的运动
（2）在全程中速度要均匀，善于分配体力，呼吸节奏要与跑的动作相适应
（3）在跑的过程中体温会明显升高，体重可降低
（4）运动中耗能总量大，血糖含量下降，运动后血胆固醇含量高，血乳酸增加不明显

2、全程马拉松跑步装备—跑鞋篇

（1）Nike Air Zoom Pegasus 39

作为耐克资历最老的跑鞋常青树，同时也是最受欢迎的经典跑鞋之一，Nike 飞马 Pegasus 系列每年都在不断更新迭代，成为全球跑步爱好者最信赖的「跑鞋年货」。
如今 Pegasus 飞马系列迎来最新成员：Nike Air Zoom Pegasus 39。鞋面则由轻薄的透气织物打造，减轻鞋身重量的同时，兼顾凉爽的透气表现，同时全新面料更加牢固耐久，延长跑鞋的服役寿命

（2）特步160X PRO

这款为专业马拉松运动员打造的顶级竞速跑鞋，绝对是马拉松跑鞋的“国货之光”。鞋面采用mono纱材料打造，具备轻薄、舒适、透气的特点，也是国内众多竞速跑鞋的首选材料。中底搭载Dynamic Foam动力巢科技，其主要目的在于能够快速吸震，并且分解冲击力转化为动力，助跑效果相当不错。

（3）海尔斯5022马拉松跑步鞋

海尔斯5022轻弹全稳马拉松跑鞋，中底采用爆米花材质，密度小，耐磨性好，硬度低回弹性好，拉伸强度高，抗撕裂，运动的过程中会降低对关节的损害。

（4）adizero adios Boost 3

adizero adios Boost 3在上一代世界纪录跑鞋的基础上对于一些细节上进行了不大的改进，原先的工程网眼面料上网眼部分更大，增加透气性的同时更大程度地减轻了跑鞋重量（相比上代单只轻了6g）。鞋后跟的支撑由原先外露的硬质TPU换成了内嵌的硬质材料，硬度略有降低，但不影响整体的稳定性支撑。

（5）ASICS亚瑟士女款GEL-NIMBUS 23跑步鞋

Acics Gel-Nimbus23的鞋面使用单丝纤维材料，其中包括了20%的再回收材料，这种材质构成的工程网眼鞋面质地较为柔软，牢度也更好，前掌和中足部位的高密度网眼配置保证了充分的透气性。同时后掌搭载GEL缓震、TRUSSTIC中足稳定片、高耐磨橡胶材质AHAR支撑。

（6）耐克Nike Vaporfly NEXT% 2

对大众跑者来说，Nike的Zoom X Vaporfly Next%是最合适的马拉松竞速跑鞋，不管配速如何，都能提升成绩，Zoom X中底绝对是黑科技，又软又弹，全章铲型碳般跑起来有推进力，步速不自觉就加快，同样距离下自然用时更短。

3、全程马拉松跑步装备—跑步服篇

（1）范斯蒂克男款短袖跑步服

范斯蒂克男款跑步服套装，超强排汗导湿功能，速干透气，轻盈时尚，适合各种运动训练穿着。

经典圆领设计，符合人体工程学，运动时不勒脖颈。采用立体剪裁工艺，精准测量，保证运动舒适度。快速吸汗排湿，保持体表干燥舒适。

（2）耐克NIKE 892910-010运动短裤

速干面料，透气设计，通风效果很不错，带有内衬，反光设计，更加安全，后幅有口袋设计，方便装钥匙或者手机，跑步的时候更加方便！

4、全程马拉松跑步装备—头带篇

（1）美国HALO跑步骑行排汗吸汗发带

美国设计及生产，专利产品；美国Sweatblock专利导汗技术，引导汗水远离眼镜及脸部；美国原产Dryline高技能材质，快速吸汗并迅速干燥；加入银盐抗菌技术，抑制细菌滋长。

5、全程马拉松跑步装备—跑步袜篇

（1）领速跑步越野中邦袜

采用吸湿排汗纤维，透气干爽，前脚掌和后脚跟使用弹力毛圈加厚，舒适减震，足弓处使用半环绕承托弹力支撑桥，减缓足部疲劳。

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