（By Mr Wang）
最近NIKE FREE RN 5.0上市了，作为赤足家族的新成员，有些朋友来问小优了，赤足跑鞋是不是穿上就像光着脚跑一样？今天小优就带大家来看看这赤足跑鞋，也顺便解答下大家的疑问。
先看整体，新版Free 5.0看起来有些之前比较流行的老爹鞋风格，虽然整体比较低调，但是后跟那一抹鲜艳也不失亮骚。
鞋面采用了皮革+织物+热帖的材质搭配，增加鞋面强度。帮助稳固双足。
稳固系带系统设计，柔韧灵活，舒适贴合。该鞋款轻盈和贴近地面，打造宛如赤足般的短距离跑步体验。
低帮内衬结构与鞋舌融为一体，打造舒适贴合感，后跟提拉设计，易于穿脱。
从鞋面特写可以看到大面积采用了较致密网眼织物材料，比较薄，透气性好，有一定弹性。
在前掌外侧和后跟处放置了两小块反光条，对夜跑的安全性有一定提升。
后跟搭载3块泡棉垫，提升锁定感受，采用了类似Nike最新的尖型后跟设计，不过更加圆润，落地的平顺性和稳定度更高。
重点来了，这代最大的变化就是全新设计的不规则鞋底轮廓和鞋底切割方式，从块状直线切槽变为条状曲线切槽，官方宣传叫做52块肌肉训练。
整个大底就是中底的延伸，中底泡棉坚实感升级，铸就出色贴地感。鞋底采用薄切设计，提升自然运动脚感，鞋底采用双切割细节设计，塑就柔韧灵活性能，只在前后放置了两块耐磨橡胶。
Free系列是耐克在2004年推出的赤足系跑鞋，以数字标号作为后缀表示缓震级别，常见的有1.0 3.0 5.0和7.0 ，数字越小，中底越薄，有更加直观的触地感；数字越大中底更厚，缓冲效果更好舒适度更高。
Nike Free最经典的设计就是鞋底的华夫纹路设计，也就是贯穿中底和大底的方块状切割。其优点是大幅增加了鞋底的自由度，让脚掌与地面接触滚动的过程中有足够的灵活性。
事实上赤足跑鞋不是说穿上跟没穿一样，也不是说光着脚穿，而是说他可以尽可能还原足部自然落地的状态。
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