钓鱼是现在非常流行的一项娱乐运动，钓鱼对于我们的身体有什么好处吗？为什么那么多人喜欢钓鱼？

我们在户外钓鱼，环境空气清新，阳光充足，是养身保健的良好环境。氧气充足，经常呼吸新鲜空气，可引起人体各种相应的良好的生理反应。其次，日光可使人获得健美的皮肤，红润健康的面容。人体经日光中紫外线照射后，可以增强皮肤和内脏器官的血液循环，促进体内的新陈代谢。

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1、钓鱼有利于提高反应能力。钓鱼的关键就在于观察鱼漂和及时提竿。初学钓鱼的朋友，要经过较长时间的练习才能得心应手，这可以锻炼人的反应能力，同时也提高了脑细胞的灵活性。

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2、经常钓鱼还对视力有好处。钓鱼的时候，眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，还可以降低学龄孩子眼睛近视的几率。一般情况下，坚持钓鱼的人大慨每天都有1小时候左右的时间，可以保持眼睛直视远方，这一动作对于机体的眼睛，其实是很好的，可以使得其得到相应的放松休息。如果是那些处于学龄期的孩子，能每天坚持钓鱼的话，其眼睛近视的几率更是会相应得到降低。

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通过上面的内容，您已经了解钓鱼运动的好处。如果您有时间有兴趣，可以约三五老友垂钓，休养身体，陶冶情操，还能老友相聚。