4月15日下午，在国务院联防联控机制发布会上，中国疾控中心环境所所长施小明表示，目前，我国内防反弹、外防输入的防疫形势仍然严峻，影剧院、游戏厅等娱乐性休闲型场所暂不开业；大型体育活动、展览展会暂不开展。

上周，国务院也发布类似的公告，称大型聚集性体育活动如马拉松长跑暂不开展。而在此之前，体育总局与中国田协也明文规定，马拉松等大型体育赛事暂不恢复。

“新冠肺炎病毒有两个主要传播途径，一是呼吸道飞沫，二是直接接触传播。”施小明说，“因此，人员的聚集会增加聚集性疫情发生的风险，同时也有可能会增加暴发疫情的风险。”

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疫情之下，体育运动如何才能更加安全，是运动爱好者都希望了解的知识。此前，英国曾出台过一项卫生建议，建议人际间保持6英尺（约合1.83米）的距离，以避免病毒的飞沫传播。但根据最新研究成果，仅仅保持这一距离，对于跑者来说或许并不足够。

尤其对于国内而言，许多跑友已经恢复户外锻炼，需要进行严格自我保护。

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但根据比利时一所大学的研究模拟，这样的建议对于跑步来说并不足够。

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“打喷嚏或者咳嗽后，飞沫会暂时悬浮在空气中，如果你跟在后面跑步，就会直接冲到还没有落地的飞沫中去。”

“换句话说，如果不考虑风向的话，并排跑比前后跑的风险更小——飞沫会被留在身后。或者就算是前后跑，也要岔开左右距离，不要直直地跟在别人后面。”

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