话题 | 羽毛球当中的四十五度角...

创建时间:2016-09-16


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打高远球,我们都知道配手举起略高于握拍手,握拍手小臂垂直至90度,高度为手略高于耳朵,许多人却做成了手臂呈90度,即配手与握拍手成了一条直线,这样做,使整个胸肌处于扩张、紧张状态,不利于准备动作,正确方法是:执拍手动作同上,只是角度与头部呈45度,使胸肌放松。

 上网执拍手应呈45度,有利于手指捻动收力,配合假动作,可做出推、挑、扑、勾、搓、放、切动作来,隐蔽性好。


 推球手指捻动使拍面呈45度,这个角度推出的球又快、又准、又隐蔽。

 全场六个点,无论跑那个点,左脚永远对着中心点,角度恰好是45度。

 防守时,挑、挡应在前方,角度也是45度。

杀上网、杀球时落地右脚在前,身体向前倾斜45度,上网扑杀时,身体也是45度。

 防守对付胸前来球挑球时,手肘上摆是45度。

 网前球、搓球时,身体转动是45度,拍面转动也是45度。

正手、头防劈杀,最刁的线路是45度。

打反手球,最佳的身体角度是45度。

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 资讯来源:best羽毛球

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