知识| 2个原因,1个训练方法,纠正发力下网!

创建时间:2016-09-08


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你的这种问题,因为我看不到你的动作,所以我的回答基本得靠猜,我想有以下几个原因:

第一,触球时的板形前倾过多了。这种板形是可以在拉球的时候把球蹭过去的,有一定的旋转,但是你甭想发力,你那么压板形再抡胳膊也没有用。

第二,动作稳定性不够。到了后期,你准备发力的时候,就会出现翻或者盖的动作,那球一定下网啊,这发力拉弧圈球的东西,板形是不能变的,你不能说快打到球的时候手腕手指、肩、肘发生变化了,板形出现翻动了,那可是不行的,球既不转,也发不出力了。

其实我觉得你应该这么试着练练:你先要求你拉得这球呀,拉长,越接近底线越好,从效果上讲这个球的效果威胁更大,那球顶人啊,从技术上讲,如果能出现这样的落点,你的板形不可能太压。

你把板形打开以后,就为你的发力提供了一个必不可少的条件,就是你发力必须得撞击啊,而且击球面积要大啊。所以在你练习这项技术的时候,你可以要求自己可以出界,但就是不能下网,你慢慢往回调呗。另外这种球你练习必须要用多球。

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资讯来源:乒乓国球汇

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