创建时间:2016-09-06
618年中大促秒杀 | 618大促主会场 |
![]() |
![]() |
说到最容易受伤的运动,大家一定会想到足球、篮球,殊不知其实像羽毛球这样老少皆宜又广受欢迎的也是“高危”运动,在刚刚结束的女子羽毛球半决赛中,中国运动健儿就遭遇了这样的一次运动伤害,显然,打羽毛球虽好可防护也少不了。
运动能使人身心健康,身材也更变得更好,羽毛球自然也不例外。但有些经常打羽毛球的人或者平时缺乏运动偶尔某次剧烈打羽毛球的人,会发现自己打完羽毛球后,提重物时肘关节会疼痛。如果你也遇到过这种情况,那得小心了,有可能你得了“网球肘”。
挑对护具做好防护,要打球不要网球肘
与其他运动损伤一样,网球肘并不是可怕,只要有良好的应对方法就能将其风险降到最低。
做好运动前热身
YONEX尤尼克斯DUORA10/双刃10/双刃十羽毛球拍
查看详情¥:1278
资讯来源:耐力体育