知识| 快攻和弧圈的区别,涨姿势

创建时间:2016-09-03

燃动激情 火力全开大促


现在乒乓球高水平时弧圈也就是摩擦占据着绝对的主导地位,因为弧圈将速度和旋转统一起来,实现速度的同时又合理的制造了弧线和旋转,所以弧圈比快攻先进。

 

简单的说撞击和摩擦其实是比例的不同造成的攻球和弧圈。你马上可以做个动作试一下,手向下引,然后向上挥拍,也就是拉球的动作,不用动腰就能顺畅,协调的完成这个动作。你再把拍端起来,从后向前挥,也就是攻球的动作,不动腰挥的就不那么顺畅的,拍端起来时需要腰的转动才更顺畅的向前挥动。

 


既然高水平时弧圈占据着绝对的主导地位,为什么初学者要先练攻球而不去练弧圈呢?大家都知道,打乒乓球不会用腰就不能称是会打乒乓球,攻球其实就是在练习转腰,这也就是为什么初学乒乓球都是要从攻球练起的根本原因。

 

 

向前转腰不单是腰的转动,也需要腿,膝,踝,脚掌的参与,但不是一下这些部位马上就都能参与进来的,需要大量的不断的一个训练过程才能使上诉部位参与进来捋顺并且相互配合协调的发力,攻球以借力为主,而拉球需要自己主动的发力,所以还是要会发力攻球后再学拉球才合适!


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 资讯来源:玉鹿体育

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