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炎热夏日，多数人喜欢去游泳，然而有游泳经验的人都清楚，游泳时经常会出现耳朵进水的现象。那么，游泳后耳朵进水耳内响怎么办？

• 方法：把进水一侧的耳朵向下，用同侧的手掌的压紧耳朵，然后迅速松开手掌，连续几次，耳朵里面的水变会洗出来。
• 注意：堵住耳朵时尽量不要有太大的缝隙，感觉手掌有一股吸力。

• 有些人耳朵里面的水分不是很多，用手心吸水的办法无法洗出去，这个时候可以用棉签吸取。用较细的消毒的棉签轻轻的深入进水的耳朵里，当耳朵里面的水分碰到棉签时就会被吸走水分。
• 注意：尽量选取比较软而细的棉签，这样可以最大程度的避免损伤耳朵。

可采取跳动引水法

• 游泳后耳朵进水把进水耳朵歪向同侧，尽量时耳孔向下，用同侧的脚单足原地跳起，同时用手拉扯耳朵，把二道拉直，借助水的重力作用让水流出。

• 游泳后耳朵进水连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳郭或反复的做张口动作，活动颞颌关节，这样均可以使外耳道皮肤不断上下左右活动，使水想外从外耳流出。

• 游泳后耳朵进水可以尝试点滴75%-95%酒精。酒精与水可以任何比例混合，会将水引出。剩余的水会随酒精蒸发飞出。

 夏季游泳如何避免耳朵进水甚至发炎

• 游泳时应选择卫生条件好的游泳场所，并作好耳、鼻的保护，比如最好戴上泳帽、耳塞等，或者蘸有凡士林油的脱脂棉将耳朵堵上，这样就可以对耳朵起到保护作用了。
• 还有，一旦发生耳道进水，并有听力异常改变，或出现耳闷、有水声、耳鸣、听力下降等症状，应引起重视并到正规医院检查。此时若不及时治疗，会有可能进一步出现耳痛，甚至发展成耳流脓，全身发热等。所以，建议患者尽早去正规耳鼻喉科医院检查，积极治疗，以免病情发展，影响听力。

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