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知识丨跑步也是“技术活”,跑步入门30问

创建时间:2016-08-22

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喜欢跑步的人越来越多。但是,只有热情远不够,跑步也是一项“技术活”。分享30条跑步小常识:什么时间和地点最适合跑步?怎么选择跑鞋?跑步腿酸或抽筋怎么办……转发,给爱跑步的自己和TA!

 

 

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