知识丨关于羽毛球鞋的三问,你真的会穿鞋吗?

创建时间:2016-08-18

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前几天和一个球友聊天,说到羽毛球技术达到一定水平,对鞋、拍子都是有一定要求的,如何在短时间内找到适合自己的,是比较考人的。他说不清楚不同价位的球鞋差异在哪,怎样通过试穿判断是否适合自己等等……那么选购羽毛球鞋有什么技巧呢?今天我们一起好好聊聊。

羽毛球鞋的重要性

首先,我们要对球鞋有一个正确的认识:羽毛球鞋在很多人眼里远不如拍重要,有些球友随便穿着跑鞋或者篮球鞋就去打球了,结果发挥不出最好水平被别人虐不说,还有受伤的危险,穿专业的鞋和非专业的鞋,是有挺大的区别的。

➤  篮球鞋针对活动面积更大、身体对抗更激烈的篮球运动,比较起来更笨重、更稳固,穿篮球鞋打羽毛球影响灵活性,还有崴脚的可能。

➤  跑步鞋的防滑效果以及对脚的保护度在羽毛球场上是不足的,容易导致受伤。

➤  板鞋或者帆布鞋减震效果很弱,打球时很废膝盖和脚踝。

羽毛球鞋是专为羽毛球运动特点而设计的。从技术角度,羽毛球鞋的鞋底更加注重防滑性和抓地性,确保双脚在承受平时几倍的压力下,作出扭、转、跳跃、急停、变向等等极高机动性的动作。从防护角度,适中的鞋底、侧面支撑、中底缓震……这些设计更大限度降低了双脚和膝盖受伤的可能性。

这么说吧,假如你有很多辆车,你平时开小轿车也罢,开越野车也行,但如果你要开车过崎岖的山路,是不是越野车更好?

羽毛球鞋怎样选购

试鞋的最佳时间是在下午或者晚上,这时的脚会更接近于运动时充血后的脚尺寸。

☞试穿之前:

❶ 确定鞋码。一般来说,羽毛球鞋要比平常的鞋大半码到一码,羽毛球鞋一般都是瘦长版的,左右两边尺寸合适,前面有一指的空间,就是正好。

❷ 鞋底材质。羽毛球鞋底应是橡胶材质,纹路交错细密,摩擦力大、防滑,抓地性好。李宁的羽毛球鞋大底硬度适中,不会过软的原因是羽毛球鞋需要有一定的支撑力和保护力,还要考虑力传导,最简单的例子,如果你踩着海绵向上跳,不仅跳不高,重复多次后,还会很累;同时,一双好的羽毛球鞋大底必须兼顾鞋的耐穿时限,再好的鞋大底如果不耐磨那只能经常性的换新鞋了。

❸ 平跟,便于发力。很多非专业运动鞋都有鞋跟,不适于打羽毛球。

❹ 鞋底碳板。碳板利于运动过程中降低球鞋的扭变而增加稳定性。成本高,一般高端鞋中才有碳板

❺ 侧面支撑。侧面支撑给予更专业的防护,避免崴脚。

❻ 鞋面材质。鞋面需要有较好的包裹性,材质不能太软,同时还需要兼顾透气性和保证脚部的舒适度功能需要。

☞试穿时:
❶ 穿上羽毛球袜。我们平常不会穿专门的羽毛球袜去试鞋,试出来的感觉本身就不够准。
❷ 左右脚都要试。很多人左右脚都是大小不一的,以稍大的那只脚的码数为主。
❸ 脚型也应考虑。平足弓的人,应选一双带有坚硬后帮、支撑力较强的鞋;高足弓的人,应选择减震强、脚跟稳定性的鞋。
❹ 前松侧紧。羽毛球运动有很多急转急停的步伐,前面太紧挤脚趾,两侧不紧发不上力。
❺ 脚尖的感受不能太紧,毕竟羽毛球前后跑动多,太紧脚趾甲容易受伤。
❻ 单脚站立,测试其稳定性和宽度是否适宜;跳一跳,测试鞋子的减震效果如何;走一段路后,急停,若鞋子打滑,说明鞋子的摩擦力不够。

羽毛球鞋怎样保养

有的球友经常问:羽毛球鞋可以水洗吗?可以晒吗?汗脚的人要注意什么?

小编建议:

有些人认为羽毛球鞋的重要性仅次于球拍,也有些球友认为比球拍还重要,因为鞋和拍子不一样,一开始就要买专业的鞋,这是最基本的保护,刚开始打球的人,只知道玩命救球,不知道收力,更容易受伤。而一双专业的高端羽毛球鞋并不只是价格高而已,在款式设计、轻质化、稳定性、耐磨性、减震度、防护度上面都要好很多。所以为了在打球中避免不必要的损伤,更好的保护自己,享受羽毛球带来的乐趣,有至少一双专业的羽毛球鞋是十分必要的。我的这位球友告诉我,他为了买一把好拍,骗老婆只花了一百多,我告诉他,你这次要坦诚地告诉老婆球鞋的重要性,我想她会给你买双好鞋的,不过打完球,鞋一定要放好,千万别让你老婆给你洗球鞋,至于后果,你懂得……

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