知识丨羽毛球技术常见的几个问答!

创建时间:2016-08-11


羽毛球感恩特惠 乒乓球感恩特惠



两个球友在打球中常遇到的现象:

 

 


现象一:接触羽毛球不久的新手小凯,往往喜欢把每一回合的胜负寄托于某一两拍上,喜欢用力量强行压制而非打多拍。这种打法遇到水平不高的还能够奏效,而遇到水平高的球友小胜不仅自己费力还不奏效,不是被别人轻松卸力,就是借力控制。

问题一:羽毛球为什么要打多拍,多拍怎么打?

现象二:①中年大叔老李和公司的同事业余最喜欢打羽毛球双打,老李后场杀球犀利,前场封网干净,可是偶尔和高手小尤打一下单打,发现根本不是双打那么回事儿。老李不仅感觉整个球场一下变大根本跑不过来了,而且强攻老是被小尤控制,自己不仅不能得手,反而下一拍十分狼狈。之后遂以自己年龄大跑不动为借口自我安慰,再也不接触单打。

②年轻人小索喜欢单打,发力顺畅步法轻快,但是每次被拉去打双打之后,自己的组合经常不能战胜对面两个技术都不如自己全面的对手,每次自己都有一身功夫使不出来的感觉,虽然自己的控球能力很强,但是总被对方轻易破掉,经常莫名其妙就输了。之后遂不喜欢接触双打,认为打双打的都是一群只爱强攻的大叔,从来不喜欢练习控球技术。

问题二:单打和双打的基本原则是什么?

1.引入概念“势”和“控球状态”

羽毛球的“势”:羽毛球开球之后,只有两个结果,A得分或者B得分,中间状态可以用“势”来形容。如果A处于主动态势,B处于被动态势,则“势”偏向于A得分,A得分的概率增大了。但是在球没有落地之前,概率随时都在变化。如果B能够回球得当,“势”则会马上变成偏向B得分。
羽毛球和掰手腕的相似点:为了更加形象,让我们抛开正在打球的A和B,想象A和B正在掰手腕,如果A的手腕压着B,那么则A的获胜几率更大,我们说A的“势”更强。然而“势”是在不断变化的,B可能突然发力把A的手腕压过去,最后获胜这也完全是有可能的。掰手腕的发力是一个相对比较均匀的发力状态,而羽毛球的回球是一球一球回的,所以说羽毛球之中的“势”是依靠一球一球打出来的,这种加强我方“势”削弱对方“势”的过程,就是和对手多拍的目的。
羽毛球和下棋的相似点:羽毛球多拍的过程,类似于两个人在下棋。两个人都在寻找对方的弱点,不断变换出球方式来取得主动,直到对方的“势”不断削弱,虽然没有丢分,但是到最后已经无力继续打下去了,对手则可以轻轻发力得分。
打球和下棋的道理是一样的,打球要在步法到位的情况下,手法上作出细微调整,不断在每一球上都削弱对手回球质量,破坏对手重心,减少对手回球球路可能性,最后大胆预判一招或者多招致命。
如果说下棋一上来的check肯定赢不了,那有什么理由认为打球一上来的杀球可以随便赢呢。

羽毛球的“控球状态”:缓慢加强“势”的多拍过程,可以称为“控球状态”。一般来说,控球状态就是对方加速时自己有能力加速跟进,或者对手的加速对我方不构成威胁,并使得球过网时一直保证从上往下走。
如果在打球过程中,对手一直处于“控球状态”,则对手的“势”和我方的“势”处在势均力敌的状态,如果自己在控球上不能战胜对手,则对手的“势”则会缓慢上涨,最后抓住我方破绽,一招毙命。
所以说,羽毛球多拍的过程,就是一个加强自己“控球状态”,削弱对方“控球状态”的过程。所以羽毛球的对打是一个“控制-反控制-控制”的过程。需要有目的性的多拍来组织出球线路,控制力量、速度、落点,高度来达到控球目的。


2.单打和双打的基本原则

既然我们明确了羽毛球的目的是破对方的“势”来取得“控球状态”,由此推演下去就不难了解单打和双打的不同基本原则。掌握了这个基本原则,就不难在单打和双打中切换状态了。
首先我把基本条件摆出来给大家:羽毛球是一项在固定场地上进行的运动,两方场地以网子隔开,球在谁的场地上先落地,谁就失分。
这个概念可以抽出来两个量:空间、时间。根据这两个变量可以分析出来单打和双打的本质不同,以选择更优的策略。


羽毛球中的“空间优势”和“时间优势”


因为场地空间是有限的,如果一方尽可能在击球之后“回中”(单打的回中是场地中心,双打的回中依据前后位和左右位的不同分两种)且稳定重心做好迎接下一球的准备,我们就认为一方取得了“空间优势”。空间优势是一种防守优势,取得此优势不易失分,但也不易得分。
因为球路越短留给对方的预判时间越少,所以如果一方在击球之后牺牲空间优势的站位去抢攻,我们就认为一方取得了“时间优势”。时间优势是一种进攻优势,取得此状态容易得分,但也容易失分。
羽毛球的单打和双打的不同,是人数的不同。双打比单打更加容易取得“空间优势”,因为场地条件不变,人增加了之后,每个人的有效负责范围就减小了。所以结论是,如果单打是标准状态,那么双打相对于单打,是一种易守难攻的游戏。

单打和双打的基本原则



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