知识丨羽毛球几种常见的发球错误!看看你有犯吗?

创建时间:2016-08-07


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羽毛球发球技术看似是一项很基本很简单的技术,但如果第一步做不好,就意味着从开始就被动.以下有关发球时经常出现的6种错误,看看你有吗?

羽毛球发球常见错误

1、屈腕发球错误
正手发后场高远球时,击球点靠近左脚位置,造成甩上臂“屈腕”发力击球

 

 


▲正确动作:

上臂只起带动的作用
击球是靠前臂和手腕“展腕”发力

 

2、手臂提拉屈腕发力击球错误
正手发后场高远球发球不到位,只到了中场或中后场位置。原因是击球点在右肩下方,以肘为轴,前臂提拉屈腕发力击球,发球力量不足

 

 


▲正确发球:

应以手臂协调用力
击球时展腕发力
并注意击球拍面有适当的仰角

 

3、发小球“砍击”发力错误
发小球过网时,离网太高,被对方接发扑球直接进攻;由于对方的击球点高,回球速度又快,不好判断,因而对自己非常不利。原因是,发小球时,未掌握好击球时间和力量,而且是以手腕“砍击”发力击球了

 

 


▲正确方法:

放发小球时,放松握拍
收腕带动手指控制力量,以斜拍面摩擦击球

 

4、发球后回收位置错误
正手发高远球击球后,右手持拍手随惯性向身体右上方挥动,动作不协调,控制不好容易出现球拍随惯性击中自己头部

 

 

▲正确动作:

发球后向左前上方挥动
为完成动作留有一定空间

 

5、发球时没有转体
发球过程中,身体重心没有随身体的转动,而从右脚逐步移至左脚;或是身体在击球过程中,根本就没有转动,动作缺乏协调性,影响击球的发力

 


▲合理的发球击球动作:

身体随发球击球引拍开始转动
发球后应该是身体正面向着球网

 

6、盲目发球
不可盲目发球,例如对方接发球站位偏后,其注意力必在后场,网前会出现空当,这时就应发网前小球。如果在此种情况下还发后场球,则正好方便了对方接发球


 

 

▲正确动作:

发球前应观察和判断对手站位及持拍动作
进行有针对性的发球

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