轮滑运动的特点 娱乐健身两不误
轮滑运动在世界体坛中有非常惊人的发展速度,是由该项运动独具的特色和巨大的吸引力所决定的。它有如下特点:
1、动作优美而大方,实用灵活而方便。花样轮滑的翩翩舞姿优美大方;速度轮滑飞速驰骋,骄傲有力;令人着迷。技术动作可大可小。大之用于宽阔的比赛场,小之可用于家庭的室内。
2、趣味横生,普及容易。轮滑运动本身包括四个项目:速度轮滑、花样轮滑、轮舞、轮滑球。本身的技术动作,可进可退,可快可慢,可行可停,可直可弯,动作简单耐用、造价较低、投资少、回收多,不受季节气候、地区的限制。无论是四季如春的海岛,还是冰天雪地的东北,只要有十几平方米的光滑地面均可玩耍、练习、健身。
3、强身匀称而协调,炼志顽强而果断。从轮滑运动本身要求具备体态、素质、机能方面来看是全面发展的。从其本身的技术动作规范和竞赛章程规定的来看,不仅有量、机能方面来看是全面发展的。从其本身的技术动作规范和竞赛章程规定的来看,不仅有量和强密度的较量,也有优美、骄健的媲美,所以经常参加轮滑运动,不仅可以有效地发达肌肉、改善机能、增强体质,而且还能提高平衡能力,培养人的勇敢顽强、吃苦耐劳的良好意志品质。
4、既可陶冶情操,又可赛场夺冠。广大青少年经常参加轮滑运动。不仅促使身体健康,而且会受到美和音乐的薰陶。掌握轮滑运动各项动作后经苦练,可参加不同等级的比赛,去争雄。
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