乒乓球、羽毛球、跑步、网球、护具

年轻时，有的人天天颓废着打游戏吃垃圾食品，对于乒乓球嗤之以鼻；有的人规律作息，健康饮食，视乒乓球为爱好、陪伴甚至是事业。

这两种人在年轻的时候，虽然在气质上会有区别，但是最大的区别都体现在了老了以后！看看吧，这是这两种人生命中最后10年的对比。

文章虽然字数寥寥，图片却对比惊人，健康其实真的一直掌握在自己手中。放下你沉迷的游戏、放下你的懒惰、放下你的无所事事、放下你“没有时间”的理由！

拿起乒乓球拍，营造健康的人生吧~

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