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参加羽毛球运动的目的和好处
参加羽毛球运动的目的和好处
phelis
2009-02-19
2577








A.参加运动并不等于身体就可以得到健康。
...B.从体育运动中学习在学校中学不到的哲理。
...C.把在球场上学到的东西灵活地应用到现实生活中,把在现实生活中积累的经验和知识用到球场上。

人们现在所从事的各种体育项目,其发展历程都是各种各样的。
..今天,人们从事体育运动的目的,主要是为了增进身体健康和丰富娱乐生活。
然而,体育运动尽管可以增进健康,但如果是过度运动,反而会给身体造成伤害。
不少学生就因为过量的运动,造成膝盖、腰。肩、手腕、脚踝等部位受伤。
如果年纪轻轻的,就因为运动过量而造成浑身伤病,那就失去了增进健康、丰富娱乐生活的目的了。
从事羽毛球运动的目的,由于动机和项目本身的不同而各不相同。
但是,其中最基本的可以说是:培养遵纪守法精神。
掌握正确的运动技术。追求精神、技术、身体三方面的平衡发展
。把比赛、训练中得到的经验运用到实际生活中,同时也把实际生活中学到的知识和经验,应用到体育运动中。
在树立自信心的同时,培养团队精神。培养光明正大的作风。
体会成功与失败的感觉。参加体育运动的目的或理由,可能还有很多。
但是,用最简单的话来说,就是要培养良好运动习惯。

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