优个教学 | 那些比赛中力挽狂澜的接发球技巧

创建时间:2017-12-11

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乒乓球、羽毛球、跑步、网球、护具



在众多的羽毛球防守技术中,接杀技术是最至关重要。无论是单打还是双打,没有过硬的接杀本领,要想在比赛中取胜就成为天方夜谭了。


 

众所周知,杀球是在羽毛球比赛中的重要得分或夺回主动权的进攻手段。特别是跳杀的雷霆万钧之力,是羽毛球的魅力所在。


而如何对付巨大杀伤力的杀球,更是优秀的运动员和教练员们常常冥思苦想的课题。今天的优个教学,小优就着重来讲一讲。

 

接杀的目的,是避免对方杀球直接得分。而在实际对抗中,更能使己方化险为夷。如果我们自己也具有接杀球的本领,那将在比赛中更享受攻防的乐趣。


接杀技术有许多,有共同之处,又有各自的特点。从技术和手法区分,大体可分为三种。


一、发力型接杀


正反手挥拍发力,将杀球抽击或弹击回对方的后场。


这种技术,其特点是:对方杀得越重,反击回去的球速就越快,而且回球的落点主要在对方的后场区。


 

这种接杀技术,也分为正反手的上手接杀和下手接杀。


如果杀球在自己的腰部之上,一般使用上手击球方式,将对方的杀球近似于平抽那样将球场反击回去。如果对方的杀球在自己的腰部之下,使用下手上挑的击球方式,将杀球弹顶回对方的后场区。


如果能运用上“反手正打”的击球技术,将反应更快和接杀行动更迅速。而这种接杀的不足之处,是尽给对方回高球,没有扭转被动挨打的局面。其防守的区域,是近身的范围内。


二、挡击型接杀


正反手不发力,利用对方杀球的力度,通过控制自己的拍面,将来球挡回对方的场内,当然最好是挡回到对方的空档区。

这种接杀技术的代表之作,就是林丹、鲍春来、夏宣泽等,以及陶菲克和盖德的接杀方式。


 


它具有转守为攻的特点,较第一种接杀技术更佳。但如果对手是杀上网的打法,就需更要讲究回球的曲线和落点了。

这种接杀方式可以防守很大的区域。经典的代表之作是林丹的飞身鱼跃救球(接杀)


三、化解型接杀


这是最巧妙的接杀技术,它使用卸力控球技术,具有四两拨千斤的功效。


它对付杀球不是发力去打,也不是去挡击,而是使用手腕动作,在球拍接触球的一刹那,将球拍向左、或向右、或者向后侧动(抖动),用以缓冲和化解杀球的力度,并将球弹回到对方的网前,最好是两个死角区,而且是贴网而过,并过网就下坠。

 

这样,对方没有第二次连续的进攻机会。注意:手腕的动作是为了增加拍面的触球时间,减小弹性碰撞力度,缓冲球势,但不能延长到似持球那样长,不然就违例了。这种接杀技术,也是防守近身范围内的杀球。


无论哪种接杀技术,都讲究反应快,判断好,动作迅速,以及拍面控制好,力度控制好。还有就是身体的重心要低,站位要适当。


只有坚持自己打法,信心在胸,预案在心,才能有效接杀,才能力挽狂澜!如果,我们自己也具有接杀球的本领,那将在比赛中更享受攻防的乐趣。


初学者,能静心不燥地周旋几个小球,顶几个“大板”,离中级也就不远了……


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