优个教学 | 羽毛球挑球技术纠错

创建时间:2017-11-23


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羽毛球的挑球技术各位球友一定不会陌生,在之前的优个教学环节,小优也向大家介绍过这个动作,今天的优个教学,是小优发现很多球友在日常挑球的过程中,有一些常见的问题,在这里,为大家做一个总结。

 

常见错误

 

1、左脚在前,右脚在后

 

正确的方式是向前跨出右脚来挑球。这在正手挑球时,往往更容易出现

 

2、球拍后引动作过大

 

常见错误主要是用肩关节发力,犹如打网球时的抽球。这样不但击球没有速度,而且也影响了动作的一致性,造成出球不够到位

 

3、击球点偏后或太靠近身体

 

正确挑球的击球点应在自己身体的外侧偏前的位置,这样舒展身体更容易将球挑起来

 

4、挑球飞行距离不够被扣杀

 

挑球时,最好能够将球挑至对方底线附近,对手距离你越远,其进攻的威胁就越低。造成挑球不到底线的原因有很多,其一是击球点不够准确,球没有接触到球拍的甜区;其二就是挥拍方向过于向上,造成球飞行轨迹见高不见远。

 

5、挑球飞行高度不够被拦截

 

究竟挑球到什么样的高度合适?首先要保证不能被对手轻易拦截,其次要根据对手后场进攻的威胁性来决定。对手后场杀球进攻性非常强,则要尽可能将球挑高挑远,增加对手杀球的难度;若是对手后场进攻威胁不大,则挑球的高度以迫使对方后退、被动回球即可。

 

挑球这一常用动作,其实难度并不大,相信各位球友只要注意以上几点,就可以自如运用啦!

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