优个教学 | 乒乓球业余打球 5大“坑”慎入!

创建时间:2017-11-22

燃动激情 火力全开大促


今天小优给大家说说那些业余球友容易入的5大“坑”,希望大家在练习的时候注意避免这些误区,球技更进一步!

 

一、盲目跟风直”改“横”

 

在我国,80%球友小学的时候都是玩的直板吧,而且大多数人小时候还玩得很不错,一桌人吃饭,8个人里面5个人都说我在学校是乒乓球“校霸”!

 

但是后来随着国际乒联的屡次改革,大家看到职业乒乓圈里打直板的越来越少,业余圈刮起了一股“直改横”的浪潮,至今还未退潮。 

 

我就这么说吧,身边直改横的朋友,十个里有八个都失败了,没有原来打得好。因为这个事不是“练球”那么简单的,不是你左来左打右来右打那么容易的,这是一个非常之复杂、非常之快速的反应过程,前期形成的条件反射是你永远替代不了的。

 

话说回来,如果真的认识到直板和横板打法的联系、区别所在,又能准确定位自己的合适打法,直改横或者横改直,都是可以尝试的。但是盲目跟风,绝对不可取,直板打法在业余圈的生命力强着呢!!!

 

二、“烧”拍子

 

如果是出于收藏器材的心态,完全支持。想通过更换器材来弥补打法上的不足或者加强打法上的优势,也完全可以试试。但是,如果频繁更换手拍达到了“烧拍”的地步,对于提高技术,则完全是帮倒忙。

 

因为,不同的乒乓球拍,搭配不同的胶皮,整体性能肯定是此消彼长的。某一点突出了,相对的一点肯定势弱,频繁的更换手拍,肯定会导致手感混乱,对技术增进弊大于利啊各位!

 

 

 

三、盲目追求横打,或者拧拉

 

这里指的是盲目放弃推挡,改“完全横打”;或者盲目放弃搓球、推拨,改“完全拧拉接发球”。

 

大多数业余球友,小时候没有“横打”的条件反射,天生就是玩左推右攻的意识,非强行背着自己的意识去完全直拍横打,而放弃推挡,这是一个典型的错误,极易导致动作畸形,反应迟钝,套路不清、受人牵制。

 

左推右攻也绝对不是那么落后的技术,他带来了正手的灵活、强势和快速,有很多方面是“完全横打”所无法比的。

 

 

 

这两年流行的拧拉也是,别看专业圈拧的风生水起,咱业余拧不出人家的质量来,很多都是强行拧起来被拍,何苦呢?

当然,追求技术的演进与更新,当然是正确的,但是一定要根据自己的特点加以消化。不然,再先进的技术,也怕用歪了啊。

 

 

四、傻练“基本功”

 

不可否认,基本功非常重要!非常重要!非常重要!

 

但基本功一定是要学以致用的。球馆里总是有不少人“只练基本功”,或者“傻练基本功”,一到计分比赛就傻眼了。


 

再者,基本功我想指的并不是没有质量的多球吧!有些球友过份夸大多球基本功的作用,长期坚持先练1-2小时基本功,时常可以连续拉打200多下,但实战却一塌糊涂,这算是另一种“误入岐途”。


 

五、刻板理解书本上的技术理论

 

举一个很简单的例子,书上说“反手快拨时手腕要基本保持固定”,现实中很多球友对这句话没有理解正确,这个“基本”是基本到什么程度?遇到任何情况都不能大动手腕吗?

 

实际上,书本上的技术理论,都是针对的相对规范的来球,速度、旋转、力量都中规中矩,是练球的风格。


实战中,就拿反手推拨来说,有些球友手腕过于“稳定”,导致灵活性差,反应慢,甚至长期“保持不动”,我看这应该是错误理解理论的典型例子了,乒乓这东西不管你悟性如何,实践作用远大于理论。所谓师傅领进门,修行在个人,也是这个道理。

 

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