燃动激情 火力全开大促

假动作，羽毛球运动中极具观赏性的一种技术动作。适时的假动作使用，可以很好的迷惑对手起到得分作用，还能摧毁对手自信心，可谓一举多得。今天的优个教学，小优就来详解一下这项技术动作。

一、首先是在发球中的假动作

羽毛球有正反手两种发球。而在正手发球方面，由于引拍动作可大可小，较容易使用假动作去迷惑对手。这个是最简单的假动作了，相信很多人都有一套自己的“骗人”套路。反手就有一定的难度了。

1.正手发高球，改短球（已经会了的可以跳过，看下面的）

 

站位在发球区靠中一些，丁字步，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍。这样一来，对手以为你要发高远球，其心里判断和准备你要发高球，所以注意力在后场，重心就靠后了。

 

而你在实施发球时，开始是快速挥拍，当球拍将要击球的刹那间，收力，拍面轻薄的切击球托，发出一个正手短球，并且落点在对方接球区前场的内角或者外角，从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量差，你就从开始就抢占主动权了。

2.正手发网前球，改平快球或高远球

 

3.反手发近角网前球，改远角网前球

 

4.反手发近角网前球，改平快球或平高球

 

二、在接发球中的假动作

接发球是每个回合的开始，其重要性是不言而喻。如果接发球处理得好，无论单打还是双打，都能取得先机，占到主动地位。

1.S形接发球

首先站位应中偏前，准备姿势都是大同小异，一种蓄势待发的状态。当对方发出一个网前小球时，如果打算以反拍面击球，就将持拍的脚向前跨一大步，以反拍面去回击球。引拍动作，有点像在侧身的下手区划了一个由下至上的S形，在最后时利用手腕将拍面变向，把球击到反手网前区。

 

如果是用正手接发球，就将球拍在自己的正手区划一个由下至上的反写的S形，要点也是在拍面将要接触球的一刹那，利用手腕将拍面转变，从而将球击到对方网前另一边角或者对方场地的中腰位置，让对手很难防。

 

看看陶菲克的正手S形接发球

 

2.虚扑实放网前球

 

动作要领是判断要准，在对方发来的网前小球一出手（离开球拍后），马上举拍上网似要扑杀。移步要快和作势凶猛，用身体语言给对手一个假象你要扑杀，对手就本能举拍准备防守反击，其双脚就会扎稳。

3.虚放实挑后场

 

利用击球的时间差，来迷惑对手。当对手发来网前小球时，马上持拍迎上去，像似用正手或者反手去轻挑球，但不是第一时间就回击球，而是球拍随既按照球飞行的轨迹向后退，好像似被球推着向后退一样。

4.虚晃球拍声东击西

 

这种假动作，是要求身体和手的动作协调性，不然就没迷惑对手，反而自己骗了自己。

更多羽毛球假动作内容，详见《（下）篇》。