乒乓球、羽毛球、跑步、网球、护具

乒乓套胶是橡胶制品，比较娇嫩，在保养方面要做到“四防”：一防酸碱，二防水，三防氧化，四紫外线（还有高低温，这个比较少）。

应该说，正胶的护理是比较简单的，除了物理力（磕，撕，剪）破坏以外，只要防水就可以。生胶，长胶，有些比较脆嫩的反胶外套，因为生胶含量比较大，也要防溶剂溶解。

1、尽量不要在室外，日光中打球；

2、打球期间用汗清洁胶面没有问题，但是事后一定要用清水洗净，汗里面的盐份长时间接触胶面，有一定的腐蚀作用；

3、清水洗要包括护膜，洗净之后胶皮，膜都要阴干（不可以放到太阳下晒）到见不到水痕然后立即贴（连水一起贴的后果就是胶皮被沤烂，变成豆腐一样，不信连水贴完放个几十天再看）。

补充一点：擦胶皮护膜，本人试了很多，最后发现女人化妆用的粉饼、粉扑是最适合最好的（要在女人最重要的脸部皮肤上用的东西，能粗糙嘛？），价钱很便宜的，撑死了10元不到一个，别嫌麻烦老偷老婆的用，会挨打的（这也是本人心得之一），另外记住清洁胶皮时要打湿一些。

有些反胶外套由于生胶含量大的关系，非常脆嫩，板边一碰就掉一块，可以在剪开处灌入胶水（胶皮与海绵的齿粒缝隙中，量少为佳），等干了再灌，反复几遍，可以起到加强的作用。觉得有必要的话，此法对于反胶套全部适用。

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