看点 | 打羽毛球10个小技巧!很实用

创建时间:2017-08-21

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乒乓球、羽毛球、跑步、网球、护具

有时候,我们的球技停滞不前,很可能是有一些技术小失误,下面10条小技巧或许可以帮到你。


一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。     

二、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。      

三、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。  


四、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。     

五、在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。      

六、单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。      

七、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方,但事先不要流露自己的意图。   

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八、打高远球时,要准确地判断球的飞行方向,球要尽可能打得高而且接近对方底线。     

九、吊网前球时,球的路线要短,并尽可能靠近球网。

十、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。      

打好羽毛球除了以上10点,拥有适合自己的专业羽毛球装备也是很重要的,进入装备专场,给自己挑选合适的装备吧。

图片来源:世界羽联官微

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