编者推荐:
下面这篇文章是一些网球爱好者与教练的真实的经验,特地发表出来,希望能对大家有一定的帮助。
共同学习,共同提高。
也学,就是网球带给我们的哲学!
从此不怕月亮弯弯
提问:
我是一名业余网球爱好者,经常喜欢和朋友打比赛。由于大家水平都不高,他们会经常会用月亮球来防守,如果我也用月亮球的话,比赛就没意思了。而当我发力进攻,又屡屡失误,这该怎么办呢?
教练的回答:
业余比赛中,善于打“月亮球”的选手总是让我们大为光火。他们总是打出不高不低的回球,往往还带有上旋,这让我们的回击变得异常艰难。其实对付这种人,最重要的是做好充分准备,再多一点耐心。打月亮球的选手,一般会在没有把握进攻的时候使用这种战术。由于月亮球的飞行时间要比正常回球稍微长一些,你可以利用这段时间充分移动,以寻找进攻的机会。对于这样的来球,你不一定要很用力,但一定要回出角度,使对手疲于奔命,如果对手不停的使用月亮球,你就大角度来回调动他,逼迫他不停的奔跑,最终剥夺他们打月亮球的权利。在他们失去自己的站位时,一般会用高球来防守,或打出浅球。无论如何,遇到这种情况,你一定要有耐心,眼睛盯好来球,把握好击球时间,绝杀的机会就在眼前。
截击改良小贴士
提问:
我在截击时总是有很大的引拍动作,教练对我大吼:“不要拉拍!”,弄得我紧张兮兮,而截击却依然毫无长进。请问有什么妙方吗?
教练回答:
很多人都有截击时拉拍的习惯,这会影响你截击的时机。你可以试试这个古老的方法:用纸或塑料薄膜把拍子的一面粘上,让拍面密不透风。这样你拉拍时,要克服很大的来自的空气的阻力。只要你截击时忍不住拉拍,总也不能在合适的击球点完成截击。就这么一个小小的窍门,可以帮助你固定动作和控制落点,拥有随心所欲的截击了。
图:截击时不要拉拍
夹着网球训练|
提问:
我是一名初学者,现在正在学习正手击球,我用的是半西方式握拍,可球总是打不到甜点上,这让我很着急,我该怎么般呢?
教练回答:
看来你没有掌握好击球点。对初学者来说,可以试试这个小窍门:在持拍臂的胳肢窝下夹一个网球,然后再来击球。这样做可以保证你的胳膊肘弯曲的角度和身体的夹角正好是直角。而你为了保证腋下的网球不掉,会保持住这个姿势击球,这会使你运用腰部的力量,动作更固定,并且击球更有准头。
优个网精选价位不超过600元,适合初学者和儿童使用的网拍做成专场。
让您不用在寻找和到处咨询!
声明:优个所卖网拍均为正品行货,利润微薄,谢绝议价。
客户购物满300元免邮费。
买网拍赠送原装拍套,赠送专业吸汗带,赠送优质网线,并且根据您需要的磅数穿好!
购买方法:1,可点击产品地址后进入产品详情页,点击“购买”按钮购买。
2,通过电话订购。
咨询电话:010-51261980
Prince 王子 Sharapvoa 25 7T137 儿童拍,好控制,不易受伤!
原价:370
现价:270
地址:http://www.yoger.com.cn/product/121434.html
HEAD海德 Ti3000网球拍蓝色款230758(带线),最新款5折特价
原价:690
现价:345
地址:http://www.yoger.com.cn/product/121213.html
Prince AirO Vector OS 7TI81
原价:590
现价:370
地址:http://www.yoger.com.cn/product/101445.html
Prince Air O Cloud 网球拍 7TI83(适合初学网球,又不想花费太多的球员)
原价:590
现价:374
地址:http://www.yoger.com.cn/product/101442.html
Prince王子 Airo Grind Mop 7TZ98 网球拍(谁说技术不优雅?)
原价:690
现价:420
地址:http://www.yoger.com.cn/product/121435.html
Prince王子BACKSPIN OS 7TZ93 网球拍(王子的优雅)
原价:890
现价:535
地址:http://www.yoger.com.cn/product/121436.html