前几天

一位女车长火了

没错，她就是用30秒的犀利眼神

把偷手机的小偷吓得屁滚尿流

最终弃手机而逃

的美腻女车长

4月10日，河南郑州一公交车进站，乘客陆续上车时，小偷趁机偷手机被女车长发现。女车长不发车，与车外小偷对视30秒，吓得小偷乖乖还手机。快来看看这令小偷战栗的眼神到底是什！么！样！子！

真是厉害了，word车长！这眼神杀吓得我一个激灵啊~

那么，问题来了，我们这些眼神不够犀利的人类，该如何优雅而又霸气地吓住小偷呢？接下来，又到了划重点的时候！知识点啊同学们！

首先，你要有健美的肌肉！

比如下面这样婶儿的~

额，有难度？那下面这样总可以吧？

关键时刻，亮出肌肉，保证小偷吓得都挪不动步子，站在原地乖乖地任你取回被偷的东西。

如何练出健美的肌肉？

多做力量训练，多做硬拉、深蹲、卧推、推举、引体向上这些锻炼大肌群的动作，也可以去健身房找专业健身教练帮你制定个人专属的健身计划。配合合理的饮食，不断坚持，你会变得更完美！

然后，你得有风一样的速度！

万一你的肌肉并没有吓住那些内心强大的小偷呢？这时候就需要风一样的速度啦，只要跑得快，啥样的小偷都照抓不误！一秒钟追上小偷按倒在地夺回东西有木有！简直帅呆了好吗。

如何练就风一样的速度？

那当然是跑步了，每天坚持跑步，或者每周4~5天的跑步锻炼。一个月时间，你就可以感觉到自己的运动能力和速度得到了明显的提升。长期坚持，拥有风一样的速度绝对不是问题！加油哦各位宝宝~

为了大家早日练就风一样的速度，小优推荐这款亚瑟士跑步鞋KAYANO 22

 

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