创建时间:2017-05-12
前几天
一位女车长火了
没错,她就是用30秒的犀利眼神
把偷手机的小偷吓得屁滚尿流
最终弃手机而逃
的美腻女车长
4月10日,河南郑州一公交车进站,乘客陆续上车时,小偷趁机偷手机被女车长发现。女车长不发车,与车外小偷对视30秒,吓得小偷乖乖还手机。快来看看这令小偷战栗的眼神到底是什!么!样!子!
真是厉害了,word车长!这眼神杀吓得我一个激灵啊~
那么,问题来了,我们这些眼神不够犀利的人类,该如何优雅而又霸气地吓住小偷呢?接下来,又到了划重点的时候!知识点啊同学们!
首先,你要有健美的肌肉!
比如下面这样婶儿的~
额,有难度?那下面这样总可以吧?
关键时刻,亮出肌肉,保证小偷吓得都挪不动步子,站在原地乖乖地任你取回被偷的东西。
如何练出健美的肌肉?
多做力量训练,多做硬拉、深蹲、卧推、推举、引体向上这些锻炼大肌群的动作,也可以去健身房找专业健身教练帮你制定个人专属的健身计划。配合合理的饮食,不断坚持,你会变得更完美!
然后,你得有风一样的速度!
万一你的肌肉并没有吓住那些内心强大的小偷呢?这时候就需要风一样的速度啦,只要跑得快,啥样的小偷都照抓不误!一秒钟追上小偷按倒在地夺回东西有木有!简直帅呆了好吗。
如何练就风一样的速度?
那当然是跑步了,每天坚持跑步,或者每周4~5天的跑步锻炼。一个月时间,你就可以感觉到自己的运动能力和速度得到了明显的提升。长期坚持,拥有风一样的速度绝对不是问题!加油哦各位宝宝~
为了大家早日练就风一样的速度,小优推荐这款亚瑟士跑步鞋KAYANO 22
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