新闻丨刘国梁定专属计划严训张继科

创建时间:2016-07-04


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北京时间7月2日消息,里约奥运会临近,国乒大满贯冠军张继科的状态却令人担忧。男队总教练刘国梁苦思冥想为他制定专门的训练计划,同时没收了他的手机断绝与外界的一切联系,希望张继科能够抓紧最后十天的封训调整到理想状态,尤其是心理和意志品质能有一个提升,激发他的那种求胜欲望。

中国男乒目前在厦门进行里约奥运会的冲刺备战。大满贯冠军张继科获得里约奥运会团体和单打资格,但近来他的状态低迷始终难以让教练组满意。男队总教练刘国梁则给张继科制定了专门的训练计划。在封闭集训的最后十天,张继科需要每天早上6点起床出早操,还没收了他的手机断绝与外界的联系。


中国男乒在厦门的封训是一天三练,从早上9点一直持续到晚上10点,训练强度非常大。对于额外增加出早操的安排,张继科表示:“我奥运的紧迫感不够吧,其实真正球上,包括技术上问题倒不是说特别明显,主要还是人的整个精神状态,求胜这种欲望吧还是表现得非常不够。”

早晨6点跟随张继科一起出早操的包括总教练刘国梁,主管教练肖战,队友方博。刘国梁认为张继科最后十天的训练内容主要是练心、练脑、练意志。

“训练里面自己比较努力,但真正能够练到心的东西,能够练到思想上的东西还是不够,整个人是在练,但内心的投入上还是不够。”张继科坦言,“这两天时间,自己想的比较多。在昨天(6月30日)晚上真正决定这种计划时,自己还是比较积极的,没有说是听了这个计划后去害怕或者是消极吧,因为还有十几天就去奥运会了,所以自己也想把最好的一面展现出来,也会在这十几天时间里能够把自己这种最大的潜力挖掘出来。”

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