技巧 | 你的马拉松属于什么级别?

创建时间:2017-04-30


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完赛时间、参赛次数往往是跑马爱好者评定自己水平的标准。




但也有人提出异议:我的年龄偏大,完赛时间长也不能说明我水平差。



或者有人说我只是跑了半马,是不是时间*2就是我的全马成绩?

中国马拉松年会上,中国田协宣布将根据不同年龄组下的比赛成绩推出大众选手等级评定标准



快来对照下表,看看自己属于啥级别吧!


/ 29岁 以 下 年 龄 组 /

级别看下图

29岁以下年龄级别马拉松等级评定标准



/ 30-34岁 年 龄 组 /

级别看下图

30-34岁年龄级别马拉松等级评定标准



/ 35-39岁 年 龄 组 /

级别看下图

35-39岁年龄级别马拉松等级评定标准



/ 40-44岁 年 龄 组 /

级别看下图

40-44岁年龄级别马拉松等级评定标准



/ 45-49岁 年 龄 组 /

级别看下图

45-49岁年龄级别马拉松等级评定标准



/ 50-54岁年龄组 /

级别看下图

50-54岁年龄级别马拉松等级评定标准




/  55-59岁年龄组 /

级别看下图


55-59岁年龄级别马拉松等级评定标准


/ 60-64岁 年 龄 组 /

级别看下图

60-64岁年龄级别马拉松等级评定标准



/ 65岁 以 上 年 龄 组 /

级别看下图


65岁以上年龄级别马拉松等级评定标准



你的马拉松水平是什么等级?无论属于什么级别,健康跑步,快乐跑步才是关键。而拥有一双出色的跑鞋才是开始。


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