技巧 | 活了这么多年,我猜你还不会系鞋带

创建时间:2017-04-24

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乒乓球、羽毛球、跑步、网球、护具


跑步爱好者入手的新款跑鞋,都是已经穿好鞋带,不用用户自己费事。但是,你造吗,不同的鞋带绑法,可以让鞋子更适合你的脚型,达到人鞋合一的境界。



你是什么脚型?下面将介绍不同的鞋带绑法,看看哪一款适合你。

跑鞋鞋带绑法


  “带环结”绑法


先来一个基础绑带法---“带环结”绑法。在下面各种绑法中,都可以加入“带环结”绑法,运动鞋上运用这种绑法,可以让人感觉更紧,鞋子更贴合脚部。


图片:“带环结”绑法


仔细看上图,鞋带大部分是按照正常的交叉绑法穿好,在鞋帮的两个最高处打双环,注意将鞋带在原鞋孔穿回,形成一个小环状。

然后,我们将右侧的鞋带传到左侧的小环里,反之亦然,按照上图做即可,没难度。

将鞋带穿进小环后,拉紧鞋带,然后用我们平时系鞋带的方法系紧即可,请注意,因为有了“小环”的作用,你会感觉鞋带比平时更加牢固。试试看吧。


  高脚背绑带法 


如果你是高脚背,这种鞋带绑法很适合你。


图片:“高脚背””绑法


开始交叉穿,在中部不交叉,同侧穿,这种穿法可以让鞋子的中部有更大的空间,高脚背的童鞋穿上以后,肯定会更舒服。

 

  宽脚掌绑带法 


宽脚掌童鞋的福音来啦,一般的鞋带绑法会感觉会让你感觉“穿小鞋”,我们来看看为你设计的鞋带绑法。


图片:“宽脚掌””绑法


仔细看上图,我们在鞋子前部开始平行穿法,过了脚掌的位置才用交叉穿法。前部分的平行穿法给宽脚掌更大的活动空间,肯定让你跑步时更加舒服。


  脚掌较窄绑带法 


和上面的情况相反,这次的绑法是为了“脚掌窄”的童鞋准备的,脚掌窄就要缩小空间,让鞋和脚更加贴


图片:“脚掌较窄”绑法


为了达到这种效果,我们加一个“带环结”,仔细看上图,在带环结以后,我们按照正常穿法即可。有了中部的带环结的作用,脚掌窄的童鞋会感觉更舒适。


  脚跟容易滑动?这样绑带 ?


有些跑友感觉跑步时脚跟会滑动,我们可以用本文开头的“带环结”的方法解决,记得将“带环结”打在鞋子最高处。


图片:“高位带环结”绑法


有没有发现运动鞋的最后一排有多余的鞋眼儿?许多人都不知道它有什么用。如果你的运动鞋不跟脚或者磨出泡,就到了这个鞋眼大显身手的时候了,它的绑法和前面讲到的“带环结”绑法略有不同。



下面大家可以来双跑鞋练习下,尤其是女性跑友们。


 


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