学打乒乓球的四大好处,它将影响你的一生!

创建时间:2017-04-19

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乒乓球、羽毛球、跑步、网球、护具

学打乒乓球的好处非常多,我归结为四大好处:保护视力、提高智力、健康身体、扩大交际圈。

对于低龄儿童而言,出现假性近视、斜视的较多,小孩对着书本和手机平板的时间太长,加上坐姿和习惯不好,很容易导致视力出现问题。而打乒乓球的时候,眼睛跟随球由远到近的运动而运动,自然的将瞳距调整到最佳的距离,有很好的预防和治疗假性近视的作用。


打乒乓球是全身+大脑的协调性运动,可以很好的锻炼左右脑,乒乓球技巧性极强,需要快速的反应能力和临场应变能力,可以很好锻炼左脑的逻辑思维,乒乓球的运动轨迹多变,旋转变化多,可以很好的锻炼右脑的形象思维。学打乒乓球对小孩的学习成绩的提升有着极大的帮助,如果水平高、比赛成绩好,很多重点大学还有特招和减分录取的名额。

5岁到90岁都可以参与打乒乓球,对增强免疫力、提高心肺功能、预防骨质酥松、预防颈椎病、腰椎病等有着非常好的作用。


会打乒乓球对于扩大我们交际圈,结交新朋友有着很好的帮助,喜欢打乒乓球的成功人士、企业家、社会精英、单位领导非常之多,通过参加乒乓球比赛、乒乓球交流可以建立自己的社会人脉,扩大朋友圈。

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