创建时间:2017-04-16
打球的动作是各部位旋转的叠加,这样才是加强击球力度
重杀卸力轻放网前;网前高位拦截掉;切球掉等!
杀的越重反弹的越远;球不到位对方就容易借球的力,你就被动!
击到球的瞬间必须是拳握发力,保证力量最大传输,出球翠而有力!
这个动作就是“拧瓶盖”,运用五个指头协调运作!
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