视频 | 林丹步法赏析 !太精彩

创建时间:2017-03-29

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乒乓球、羽毛球、跑步、网球、护具

林丹的步伐以稳健著称,
中场准备姿势,
以右脚为中心前后左右一步范围,
重心不要大幅度晃动,
以转胯为主,
两脚间转胯的距离加上持拍臂展基本上足以应付大多数来球。
后场步伐都是两步,向后垫一小步然后起跳。
网前也是,多小并步,
拒绝大跨步,很大的提升速度,
让你在比赛中占据主动。


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