“这个过程的确比较坎坷，有很多起伏，最终能够坚持下来，挺为自己高兴的。另外我想说的是在这个过程里，这个集体帮了我很多。在国家队这个大家庭里，我真的挺开心的。”
——陈金
5月4日，陈金跟随国家队从晋江集训回到北京。走下飞机，陈金的心里就洋溢着一股冲动：终于回来了！北京真好！回到熟悉的天坛公寓，看着路边的绿树红花，闻着春意盎然的气息，拿到北京奥运会入场券的陈金心情很不错。
虽然就要去印尼征战汤姆斯杯了，但此次担纲第三单打重任的陈金并没有感到愈来愈近的压力，除了训练，这短短三四天的业余生活被陈金安排得满满的：和许久没见面的朋友见面、吃饭，为我们杂志拍封面……
轻松的感觉并非只是因为自己在一波三折之后终于拿到了奥运入场券，还因为一年来夺取奥运参赛资格过程中的起起伏伏，让陈金明白了好多事，懂了好多道理，虽然这些道理以前都有人跟他讲过，但这一年的亲身经历要比别人跟自己讲十遍都有用。
回望整个奥运积分赛的征程，陈金给自己做了个总结：“这个过程的确比较坎坷，有很多起伏，最终能够坚持下来，挺为自己高兴的。另外我想说的是在这个过程里，这个集体帮了我很多。在国家队这个大家庭里，我真的挺开心的。”
艰难的开始
尽管很想参加奥运会，但在去年5月奥运积分赛开始时，2008年奥运会对陈金来说似乎还很遥远。
根据世界羽联的规定，一个协会每个单项只有进入奥运积分榜前四位，才能拿到满额的三张入场券。所以在当时中国队男单五员大将林丹、鲍春来、陈宏、陈郁和陈金中，最多只有三个人有机会参加奥运会，而与另外四人相比，陈金无论是实力还是经验，都没有优势，甚至只有劣势。而且即使成为中国队的第三号男单，也还得奥运积分排进前四，否则也没机会。
当时的陈金一直有伤在身，尽管也在不停地参赛，但成绩一直不理想，这种状况到了马来西亚世锦赛后，达到了危急的程度——小半年过去了，陈金的奥运积分却掉在10名开外！一心想参加奥运会的陈金一下子觉得自己的压力前所未有的大：已经到这时候了，积分排名却这么靠后，自己的状态又不好，后面的比赛还怎么打呀？
幸好从小就离开父母远赴外地学球的陈金少年老成，性格乐观，意志也还算坚强，一阵低迷之后他反倒想开了：最坏又能怎么样，又死不了人，怕什么！自己给自己找那么大压力有什么用呢？何况自己有年龄优势，还是很有机会的。再说不是你的就不是你的，后面就顺其自然，该怎么打就怎么打吧。
卸下包袱，等待机会，2007年的秋天来了，陈金也等来了一个转机。
重拾信心
2007年9月12日，日本超级赛拉开帷幕。轻松上阵的陈金进入八强，尽管在与李宗伟争夺四强的交手中败下阵来，不过这个成绩并没有让陈金很失望，反倒给处在压力边缘的他带来了初步的信心。陈金似乎看到了一丝曙光，他感觉自己的状态正在慢慢恢复。
陈金的感觉对了。在接下来10月的澳门公开赛上，他状态神勇，一举拿下冠军。
其实在出征澳门之前，陈金对自己并没有什么过高的要求，别说冠军了，他想自己能发挥好就不错了。自己的积分本来就不好，能打成什么样就什么样吧。后来一看抽签，对手也很强，心想算了，不管了，就尽力打吧，赢了他们就赚了。
可没想到这样的心态反而让他在赛场上愈战愈勇。先是在16进8的比赛中直落两局淘汰李炫一，又在半决赛中战胜黄宗翰，最后在决赛中击败陶菲克，连克三员实力强劲的名将，陈金的信心想不增加都难。但其实，每一场比赛都不太好打。面对李炫一，陈金基本上没有什么想法，他只想打出自己的气势。他暗暗告诉自己，不要总想着奥运会，放开了，把自己的技术都打出来就行了，结果两局的比赛挺顺利地就赢下来了。在与黄宗翰和陶菲克的对决中，虽然都历经三局苦战，但心态放松下来的陈金还是顶了过来。
在后来的比赛中，陈金慢慢发现，只要自己有想法，比如，看到积分上去了，离奥运会不远啦，或者是这次抽签不错，只要正常发挥，进前四没问题，那么自己肯定打不好，甚至连前八都进不了；而往往一看积分掉下来了或者比赛中自己分组抽签一般，对手也比较强，积分不好拿，他就想，唉，算了吧，该怎么打就怎么打吧，反而能打好，取得不错的成绩。几乎每次的比赛都是这样，发现了问题的陈金开始重新思考自己，他要改变自己。
两场印象深刻的球
澳门公开赛后，陈金马不停蹄地参加了丹麦、法国、中国和中国香港四站超级赛，表现可圈可点。在中国香港超级赛后，2007年的比赛全部结束，那时陈金的奥运积分已经上升到第六。只要在2008年接下来的几站比赛里稳定发挥，陈金很有希望挤进积分前四名。
但是，进入2008年，新年并没有给陈金带来新气象。在今年第一场超级赛——马来西亚超级赛中，陈金在第二轮中就被新加坡的李彦辉以2比0淘汰出局。这场比赛让陈金记忆深刻。
不知道什么原因，在这场比赛中，陈金第一次发现自己的手特别紧。当球拍离球只有5厘米马上就要出手的一刹那，他在心里总是会“咯噔”一下，犹豫起来，这个球该怎么处理呢？直线？斜线？还是后场？他居然会在心里有些怕！这是以前从来没有发生过的事情！
结果，背着沉重的心理包袱，陈金怎么也打不出来，很快就输掉了两局。比赛结束以后，郁闷无比的陈金一直在想一个问题：自己怎么会有犹豫和怕的感觉呢？这究竟是怎么回事？
更不妙的是，这种感觉还在延续。在随后的韩国超级赛上，陈金首轮对阵东道主选手李晶河，在陈金眼里，对方只是一个小男孩，打他应该很轻松。可让陈金没想到的是，虽然由于实力相差太多自己最终赢了，但过程并不轻松。他在赛场上还是时有像在马来西亚时一样的感觉：出手犹豫，打不开。这种状态让他付出了代价，在随后进军四强的路上，依旧没有摆脱这种感觉的陈金以0比2输给了丹麦名将乔纳森。
两段特别的对话
带着懊恼和沮丧，陈金从韩国回到了北京。有一天训练完了大家在一起聊天，陈金问杨维：“你在比赛中有过出手犹豫的时候吗？就是手特别紧，我特别奇怪怎么会有这样的感觉？”经历过两届奥运会的杨维乐了，说，“哎，我以前也有过这种感觉，想法多的时候出手真的会犹豫，这个别人是不会懂的，只有自己经历过才会懂。”她安慰陈金说，这是很正常的，只要熬过去就好了。听了杨维的话，陈金才稍微放下了心，他明白了，只有经历才能成长。
但是两站不尽如人意的表现还是让陈金不能很快从低迷中走出来，在训练中状态也不好。有一天，训练完了，陈金无精打采地在收拾球包，总教练李永波走了过来，大声问他，“哎，陈金，你是南方人还是北方人？”陈金一下子有点懵，他想了一下说：“我在北方出生的，当然是北方人。”“那就对了，是北方人在场上就不要像南方人那样扭扭捏捏、犹犹豫豫的，就要像北方人天不怕地不怕的，要有一股拼劲。”李永波对他说，“你看你2006年大师赛上赢盖德那场，就很有霸气。在场上就是要谁都不怕，谁我都能赢。”陈金不说话了，他默默地听着李导的话。“咱们在场下可以像南方人，但是在场上就要像北方人，别患得患失的，怕这怕那的，你说是不是？”“嗯，我以后一定改，在场上像个北方人。”陈金有点腼腆地说。
陈金慢慢开始在场上寻找属于自己的霸气，他希望能找到“我就是我”的感觉。
冠军，冠军
重整旗鼓，陈金迎来了全英公开赛。在出征之前，陈金并没有太多的想法，虽然他与当时奥运积分排名第四的乔纳森之间只有不到2000分的差距，只要这次打好就可以超越乔纳森，但从抽签看，他的机会也一般。陈金决定不给自己太大压力，他心情平静地收拾行李，踏上了全英赛的征程。谁也没有想到，陈金会在全英赛上爆发了自己的“小宇宙”，为自己赢得了关键时候的胜利。
在连克瓦查、索尼之后，半决赛中陈金遭遇到了李宗伟。也许正是之前跟杨维和李永波的聊天有了效果，陈金在赛场上放得很开，他要把自己的气势打出来，像个北方人！而相反，没有拿过全英赛冠军的李宗伟可能太想赢球了，给自己背上了心理包袱，被陈金横扫出局。赛后，李宗伟在接受采访时坦言，他这场球被陈金限制住了，陷入了陈金的节奏中。被压制后，自己出现了很多简单的失误，被动球比较多。甚至连李宗伟的教练也说，陈金对这场球准备得非常充分。
赢了李宗伟后的陈金异常兴奋，他右手高举，食指伸出，大叫一声释放自己，他终于在场上感受到了属于自己的霸气。
第二天，轻松上阵的陈金一鼓作气在决赛里以2比0击败林丹，拿下金牌，一下子拿到了9200分的奥运积分，排名顺利地从第六升至第四，形势一片大好。
在比赛结束一个多小时后，陈金接到了远在南京的干爸金超的电话，干爸说，“儿子，祝贺你，有进步！速度快了，在场上的底气也硬了。”
这个冠军对陈金来说就是一场“及时雨”，把陈金心中的渴望浇灌得更加强烈了。在陈金为自己高兴的时候，舆论也纷纷看好这名小将。
可是，也许是觉得陈金还年轻，老天爷似乎就是要多考验考验他。
迈不出的最后一步
全英赛夺冠，让陈金离奥运会的大门只差最后一步了：瑞士超级赛前四或是印度公开赛或亚锦赛打进决赛，三次机会只要把握住一次，奥运席位就稳稳在手了。然而接连的意外，让这看似轻松的最后一步迟迟迈不出去。
从英国到瑞士，心气十足的陈金本想一鼓作气杀入前四，却不曾想在第一轮比赛中他意外受伤，不得不弃权。虽然经过检查，只是小伤，回到北京休息两天也就没事了，对身体上没有太大影响，但是在心理上，这次受伤还是给陈金留下了阴影。他在场上总是会惦记着，一旦需要做出上次受伤时的那个动作或者打那个点，陈金会下意识地犹豫，动作会松下来，放慢速度，收着点打，不会像以前那样大胆，什么球都敢打。
经过了瑞士的意外受伤，留给陈金的时间不多了，机会同样不多了，一周之后，带着腰伤留下的心理阴影，他踏上了印度公开赛的征程。印度公开赛的参赛强手不多，打入决赛的要求对陈金来说并不是太困难。
第一轮，陈金迎战马来西亚选手张维峰，此人世界排名第85，陈金以前根本就不知道这个人。但是，这次比赛让他记住了这个人。
第一局开局落后的陈金在比分反超后，在关键分上失误开始增多，很多能接着的球没接到。这个时候他的心态已经发生了变化。大部分运动员都会有这样的心理：面对一个实力不如自己的对手，虽然不至于轻敌，但还是会有一种优势心理。比如，本以为这个球对方接不回来，但是却被对方接回来了，这个时候，在心理上就会产生一种微妙的感觉，哎，他居然接回来了。怎么会这样呢？如果对方跟自己打成多拍，自己心里就会不舒服，怎么会跟他打成多拍呢？陈金当时就是这样的心态变化。输掉第一局后，陈金扳回了一局，但在最关键的第三局，陈金再度紧张，打得缩手缩脚，对方反而越战越勇，最终淘汰了陈金。
陈金再次把自己逼到了悬崖边，因为亚锦赛要比印度公开赛难打得多，而他必须进入决赛才能超越乔纳森，在最后一刻跻身奥运积分排名前四。22岁的陈金再次陷于舆论的漩涡之中，全英赛后人们才建立起来的对他的信心似乎全没了，开始纷纷质疑他是否能获得奥运资格。
从印度公开赛回到晋江后，陈金接到了两个爸爸打来的电话。亲爸爸说，飞飞(陈金的小名)，你能打到今天，说明你有这个实力，为什么不稳定？还是心态问题，心态调整好了，你还是最优秀的。干爸爸讲，儿子，不要把这个看得太重了，你真正的目标应该是下一届奥运会，心里别想太多了，下面还有亚锦赛，机会还是有的。
听着两个爸爸的话，听话的陈金使劲点头，他知道自己的问题，虽然有些沮丧，但他还是很坚决地对两个爸爸说：我能顶过去。
终显金子本色
4月8日，晋江体育馆，国家队正在这里集训。男单训练已经结束了，陈金一个人来到了场地旁边的垫子上，在队医的帮助下，他开始做一些活动腰部的动作。
对陈金来说，最后的战斗就要来了。他准备好了么？
从印度回来后，陈金就把将近一年来自己的整个积分赛过程从头想了一遍，他明白，亚锦赛是最后一次机会，但是命运还是掌握在自己手上的。在亚锦赛上，应该用什么状态去打，用什么思想去准备，他已经想得很清楚了，他对自己的亚锦赛充满了信心。
陈金是一个相信运气的人，从小离家打球，认识干爸干妈，落户南京，打球也很顺……这些经历让他觉得自己的运气到目前为止还不错。亚锦赛上，陈金觉得自己的运气也不错，一路过关斩将，他打到了四分之一决赛，对手是黄宗翰。
所有人都明白，跟黄宗翰的对决是一场关键战役，胜则可与林丹会师半决赛，败则与北京奥运会彻底无缘。在比赛的前一天，林丹、鲍春来，还有第一轮输给黄宗翰的陈郁和陈金凑在一起吃饭，大家纷纷给陈金出招，讨论要用什么战术、什么方法去跟黄宗翰打，去限制他的速度。到了晚上，陈金躺在床上，怎么也睡不踏实，只有一个想法在他心里盘旋：必须要赢。
第二天一上场，陈金给自己制定的计划是，先把球打进去，不要那么紧，形成多拍就好了。当时，林丹也打完了自己的比赛，过来给陈金加油，小鲍也在观众席上看，教练钟波跟陈郁就坐在陈金后面的教练席上，给陈金现场指导。后来连混双的队员也过来一起给陈金加油，集体的力量在无形中给了陈金很大的鼓舞。
开局领先的陈金及时把压力释放了出去，之后一直都比较顺，把主动权牢牢掌握在自己手里。每当快要被黄宗翰追上的时候，他总是及时地将比分拉开，没有让对方反超。当最后一分拿到的那一刻，激动异常的陈金双手一松，球拍落地，他双拳紧握对着场地大吼一声，然后冲着给自己加油的队友们又大吼了一声，接着跑到教练席跟钟导和陈郁拥抱了一下，最后回到场地捡起自己的球拍，这时他才想起来跟对手和裁判握手。这场胜利被陈金誉为“一场酣畅淋漓的胜利”，也是积分赛中最让他开心的胜利。
第二天，陈金还专门找来了马来西亚当地的报纸看，看到上面硕大的标题写着“黄宗翰未能阻止陈金进军奥运会”时，陈金开心地笑了。黄宗翰在接受媒体采访时就说，他之前就知道陈金求胜的欲望会特别强，也针对自己打了很多好球，自己已经尽力了。陈金呵呵地乐了，他明白，所有的队伍都在阻止中国队拿到三个奥运参赛名额，都在给他制造障碍。但是现在，他赢了，他顶住了考验。
小小的遗憾
但陈金的亚锦赛之行还需要一个完美的句号。在顺利赢了林丹进入决赛之后，陈金面对的是韩国的朴成奂。在决赛的前天晚上，陈金居然失眠了。他翻来覆去怎么也睡不着。因为在他的心里有两个想法一直在打架。一个声音说，我很想要这个冠军；另一个声音说，我太累了，已经差不多一年了，我想要放松一下。好吧，反正已经获得奥运会资格了，就放松一下吧。有了这个想法的陈金做了一个深呼吸，按照队里请来的心理老师教的放松方法彻底把自己放松下来了，他这才慢慢睡去。
第二天，心里松了劲的陈金以0比2输给了朴成奂。下来后，李永波总教练问他是怎么想的。陈金老老实实地说，自己一开始特别想要，但是憋得慌，特别难受，想让自己松一下。李导说，“嗯，我们理解你。其实之前我跟钟导说过，对于决赛陈金肯定会有两种想法，一种是很想拿下，一种是整个人会松下来。结果你选择了第二种。可以理解，但是希望你以后不要再做这样的选择了。”陈金不好意思地点了点头。
在领完奖拍照的时候，获得冠军的朴成奂把大支票牌子举在眼睛前面，刚好挡住了眼睛，看到这个情景的陈金被逗得哈哈大笑，他拍了拍了朴成奂的头，让他往上举一点。这张陈金哈哈大笑的照片后来在网上被广泛传播，大家都在问，陈金怎么笑得那么开心啊？其实，当时陈金的心里一点都不开心，看到冠军领奖台上笑得灿烂无比的朴成奂，他就开始后悔了。他很清楚自己的实力比对方强，就是因为求胜欲望不够强烈而失掉了比赛，他觉得自己不该这么轻易就把冠军放掉了。
但，世上没有后悔药，这个小小的遗憾让陈金又明白了一个道理——不要轻易放弃。
一年就这样过去了，起起伏伏，然而就是这一年间的起起伏伏让陈金一下子觉得自己对球的认识有了很大变化，球路成熟了，技战术也丰富了很多，以前自己都在靠能力打球，打法比较简单，都是在顶别人，而现在自己也会创造一些进攻的机会，丰富自己的进攻手段，更重要的是，他的心定了。
走进奥运的一路坎坷对年轻的陈金或许显得磨难多了一些，可不炼又哪能成金？期待奥运会上看到一个更加闪亮的陈金。
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