知识 | 想学平抽球,你要注意这几点

创建时间:2017-03-03

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平抽球:平抽球是中场击球的一种主动击球技术,是把位于身体两侧,高度在肩部以下、腰部以上位置的球用抽击的动作使球过网,球过网便向下飞行。在双打比赛中应用广泛。平抽球常常出现在双方的相持阶段。

平抽球常分为进攻平抽和防守平抽。

进攻平抽:主动平抽,类似封网,要求始终高举球拍,在最高点连续打击球。一般是一种从上往下击球的过程,其目的是给对方造成压力或者迫使对手起球,方便进攻。

技术运用:用小臂带动手腕 需要注意的手腕发力要短促,引拍不要拉的太长(拉的太长容易被动);正反手位击球时,要利用手指的力量给拍子一个下压的力。
脚步移动:面对来球,首先要有一个预判过程;其次,脚不能整个都压在地上,应该是重心在脚尖上的,脚后跟稍微离地,有利于启动。
防守平抽:防守平抽球,以被动防守为主,回球线路从下往上。
技术要领:身体半蹲,以降低重心,进球点在体前,多以反拍回球为主,回球质量尽量要贴网,站位是半蹲姿态。
以上,就是平抽球的基础分类及技术简介,但是实际运用,才是平抽球的精髓层次,下面,就一起走进平抽球的实际运用。
实战中,当我方主动进攻时: 
1.可以选择连续快速的下压击球,迫使对方回球失误或者主动挑高球。需要注意的是,不要下压太厉害,容易发生失误。
2.可以主动的变线,或是放网或者平推,改变球的落点,以此打乱对方的接球习惯。

 当我方被动防守时:

1.可以选择和对方持续相持,迫使其因主动发力回球而失误。

2.可以提高击球点,回球时主动利用手指发力。
3. 主动放网前球,质量要高,迫使对方进行网前的对抗或者直接迫使对方起高球。
4.被动挑后场,虽然直接使我方陷入被动,但是可以腾出时间重新调整,改变被动局面。

以上,就是笔者对平抽球在实战运用中的使用心得,通过练习,相信球友们在比赛进入相持阶段时可以更从容,得心应手。


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