知识 | 乒乓球运动之“快”全解析

创建时间:2016-12-01

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乒乓球、羽毛球、跑步、网球、护具

“快”关键:贴近球台、压低弧线

乒乓球比赛中“快”是制胜的重要法宝之一,怎样才能使球速快起来呢?

了解提高速度的原理

1.还击球前所需要的时间:从球从台面弹起,至运行到运动员球拍回击出球瞬间止。

2.还击球后球在空中飞行的时间:这段时间是指从球离开球拍的一瞬间起,到球落到对方球台瞬间止。

提高击球速度就是要设法缩短还击前所需要的时间和还击球后球在空中飞行的时间。


提高击球速度的方法

1.击球时,站位尽可能靠近球台,以缩短回球时间所需的时间。

2.击球时,尽可能加大击球力量和尽可能地减少飞行弧线高度、缩短球在空中飞行的时间。

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